Run.GPS Community Server - nahe Löchgau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

sa-tiger

Sportart:

Wandern

Ort:

Löchgau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	24:08	4.97	12:04	76	19	0	0	0
2.00	2.00	31:05	3.86	15:32	193	213	0	0	0
4.00	2.00	30:03	3.99	15:02	14	32	0	0	0
6.00	2.00	31:29	3.81	15:44	2	118	0	0	0
8.00	2.00	29:14	4.10	14:37	42	30	0	0	0
10.00	2.00	31:07	3.86	15:33	89	16	0	0	0
12.00	2.00	34:02	3.53	17:01	78	12	0	0	0
14.00	2.00	24:21	4.93	12:11	46	23	0	0	0
16.00	0.15	03:08	2.85	21:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.01.2015 11:29:00

Dauer:

0.03:58:41

Aktive Zeit:

0.02:32:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.69	5.08	11:49	65	16	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.17	3.52	17:04	200	185	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.44	4.31	13:55	1	32	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.30	3.91	15:20	15	10	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.31	3.93	15:16	10	83	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.30	3.89	15:25	10	75	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.26	3.78	15:52	45	13	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.38	4.15	14:26	40	30	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.29	3.87	15:31	64	13	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.02	3.06	19:36	69	15	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.56	4.67	12:50	29	6	0	0	0
0.03:40:00	18:41	1.42	4.57	13:08	39	23	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:25 /km

Max. Tempo:

07:33 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

717 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:31	0.00:00:28	0.01	299	0
2	01:06	0.00:04:04	0.21	260	0
3	14:07	0.00:25:09	2.09	236	0
4	01:19	0.00:41:34	2.96	236	0
5	00:47	0.00:57:39	4.12	265	0
6	01:14	0.01:14:12	5.30	261	0
7	01:56	0.01:17:30	5.52	256	0
8	00:57	0.01:30:32	6.36	307	0
9	01:55	0.01:32:09	6.45	315	0
10	01:40	0.01:45:13	7.29	360	0
11	01:37	0.01:48:12	7.40	369	0
12	01:19	0.01:57:29	8.06	403	0
13	00:49	0.01:59:11	8.13	405	0
14	01:54	0.02:00:22	8.21	400	0
15	02:39	0.02:19:01	8.28	406	0
16	00:39	0.02:23:55	8.51	390	0
17	00:56	0.02:29:37	8.98	386	0
18	00:49	0.02:30:46	9.04	394	0
19	00:38	0.02:36:34	9.52	376	0
20	01:23	0.02:47:02	10.45	374	0
21	02:04	0.02:48:54	10.51	385	0
22	00:57	0.02:51:05	10.56	388	0
23	00:56	0.02:52:37	10.62	388	0
24	01:03	0.02:53:56	10.72	382	0
25	00:33	0.02:56:45	10.88	358	0
26	01:49	0.02:57:33	10.91	357	0
27	00:47	0.02:59:48	10.98	340	0
28	00:48	0.03:13:43	12.03	312	0
29	01:30	0.03:16:45	12.15	308	0
30	00:46	0.03:19:52	12.30	300	0
31	00:56	0.03:20:46	12.33	294	0
32	02:21	0.03:22:03	12.38	299	0
33	01:29	0.03:24:35	12.42	298	0
34	01:23	0.03:26:15	12.50	280	0
35	00:45	0.03:30:02	12.73	245	0
36	00:30	0.03:32:20	12.88	253	0
37	01:06	0.03:37:55	13.33	247	0
38	01:27	0.03:54:10	14.60	227	0
39	01:03	0.03:56:45	14.75	230	0
40	00:59	0.04:02:47	15.26	239	0
∑	02:27