Run.GPS Community Server - nahe Vilaflor (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Wandern

Ort:

Vilaflor (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:00	3.75	16:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:42	3.09	19:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:47	4.42	13:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:49	4.40	13:38	0	0	0	0	0
2.00	0.09	01:38	3.33	18:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.05.2015 08:05:00

Dauer:

0.00:32:57

Aktive Zeit:

0.00:23:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.31	3.69	16:14	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.28	3.38	17:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.27	3.23	18:33	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.34	4.09	14:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.35	4.26	14:06	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.39	4.70	12:47	0	0	0	0	0
0.00:30:00	02:57	0.14	2.94	20:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:11 /km

Max. Tempo:

10:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.03.2016	5.92	10:08
02.07.2021	5.85	10:15
05.08.2024	4.97	12:04
01.08.2023	4.93	12:10
18.07.2024	4.91	12:13
28.11.2024	4.88	12:18
05.02.2023	4.87	12:19
26.04.2019	4.85	12:22
Dieses Training	3.80	15:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

246 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

115.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

169

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,77 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:28	0.00:08:54	0.55	1097	0
2	00:40	0.00:15:43	0.88	1254	0
3	01:09	0.00:19:54	1.19	1341	0
4	00:56	0.00:31:45	2.04	1582	0
∑	08:13