Run.GPS Community Server - nahe Unknown (Croatia)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Unknown (Croatia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	18:12	3.30	18:12	14	10	0	0	0
1.00	1.00	12:53	4.66	12:53	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:16	4.52	13:16	1	15	0	0	0
3.00	1.00	14:58	4.01	14:58	17	2	0	0	0
4.00	1.00	17:39	3.40	17:39	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:55	4.65	12:55	43	0	0	0	0
6.00	1.00	11:26	5.25	11:26	0	0	0	0	0
7.00	0.22	02:42	4.85	12:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.04.2015 15:40:00

Dauer:

0.01:44:05

Aktive Zeit:

0.01:30:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.64	3.82	15:43	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.53	3.21	18:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.76	4.57	13:08	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.78	4.68	12:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.58	3.46	17:20	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.78	4.68	12:48	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.59	3.54	16:58	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.58	3.47	17:19	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.80	4.78	12:34	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.87	5.22	11:30	0	0	0	0	0
0.01:40:00	04:05	0.32	4.64	12:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:34 /km

Max. Tempo:

08:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.10.2015	14.26	04:12
21.11.2010	6.07	09:53
06.04.2013	5.97	10:03
27.01.2012	5.90	10:10
30.09.2012	5.80	10:21
21.08.2011	5.67	10:35
28.12.2010	5.65	10:37
20.03.2012	5.61	10:41
Dieses Training	4.16	14:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

490 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

103.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

198

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,77 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:12	0.00:00:20	0.00	53	0
2	00:35	0.00:10:36	0.64	40	0
3	01:07	0.00:14:30	0.78	48	0
4	00:31	0.00:24:00	1.17	42	0
5	00:41	0.00:51:35	1.93	46	0
6	02:36	0.01:10:12	3.29	45	0
7	01:09	0.01:29:44	4.59	77	0
8	00:57	0.01:35:20	4.83	89	0
9	00:44	0.01:54:34	4.83	109	0
∑	09:32