Run.GPS Community Server - nahe Outre Meuse (Belgium)

Überblick

Titel:

Sportler:

ami0005

Sportart:

Wandern

Ort:

Outre Meuse (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	17:02	1.76	34:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	16:29	1.82	32:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	21:31	1.39	43:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	26:11	1.15	52:22	0	0	0	0	0
2.00	0.50	14:08	2.12	28:16	0	0	0	0	0
2.50	0.50	15:58	1.88	31:56	0	0	0	0	0
3.00	0.50	12:47	2.35	25:34	0	0	0	0	0
3.50	0.16	04:20	2.21	27:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.04.2015 10:29:00

Dauer:

0.02:08:29

Aktive Zeit:

0.00:10:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.32	1.93	31:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.25	1.47	40:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.33	1.98	30:21	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.26	1.57	38:19	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.21	1.27	47:07	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.23	1.40	42:44	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.20	1.21	49:43	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.16	0.95	02:52	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.38	2.26	26:34	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.30	1.79	33:26	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.33	1.98	30:15	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.35	2.08	28:51	0	0	0	0	0
0.02:00:00	08:29	0.34	2.43	24:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

35:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:50 /km

Max. Tempo:

13:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.02.2014	5.45	11:01
31.07.2013	5.24	11:27
09.07.2013	5.16	11:37
14.09.2014	5.03	11:56
15.01.2014	4.54	13:13
18.10.2013	4.28	14:02
02.11.2014	4.02	14:56
19.03.2014	3.46	17:20
Dieses Training	1.71	35:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

288 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

58.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

166

Durchschnittliche Schrittlänge:

6,01 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:03:00	0.13	101	0
2	01:15	0.00:03:46	0.16	100	0
3	05:00	0.00:05:22	0.21	101	0
4	02:52	0.00:10:41	0.33	97	0
5	02:48	0.00:14:07	0.44	95	0
6	04:38	0.00:17:11	0.51	96	0
7	01:18	0.00:21:59	0.64	99	0
8	03:35	0.00:23:52	0.72	96	0
9	55:34	0.00:27:34	0.84	104	0
10	19:53	0.01:24:04	2.16	111	0
11	05:22	0.01:45:11	2.84	105	0
12	06:19	0.01:51:10	3.00	112	0
13	03:13	0.01:57:35	3.24	103	0
14	00:35	0.02:01:45	3.38	89	0
15	02:15	0.02:03:15	3.48	97	0
16	01:24	0.02:07:04	3.66	117	0
∑	56:34