Run.GPS Community Server - nahe Afferde (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

s.marqu2907

Sportart:

Wandern

Ort:

Afferde (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:52	3.81	15:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:53	3.38	17:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:06	4.23	14:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:32	3.98	15:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:29	3.16	18:58	0	0	0	0	0
2.50	0.04	00:23	5.84	10:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.04.2015 15:04:00

Dauer:

0.00:41:18

Aktive Zeit:

0.00:22:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.32	3.89	15:25	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.35	4.20	14:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.26	3.13	19:08	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.33	3.91	15:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.35	4.25	14:06	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.30	3.56	16:51	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.33	3.92	15:18	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.24	2.91	20:35	0	0	0	0	0
0.00:40:00	01:18	0.05	2.52	23:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:44 /km

Max. Tempo:

07:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.12.2014	7.56	07:56
24.09.2017	6.78	08:51
25.07.2016	6.74	08:54
24.02.2016	6.37	09:25
23.11.2015	6.35	09:27
22.10.2013	6.34	09:28
04.08.2014	6.27	09:34
30.05.2016	6.18	09:43
Dieses Training	3.69	16:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

156 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:01	0.00:00:24	0.04	179	0
2	01:01	0.00:01:34	0.11	161	0
3	00:35	0.00:03:08	0.19	157	0
4	01:51	0.00:10:57	0.72	149	0
5	00:38	0.00:13:47	0.86	171	0
6	00:41	0.00:15:10	0.94	168	0
7	00:37	0.00:33:53	2.17	145	0
8	00:59	0.00:35:20	2.24	150	0
∑	07:23