Run.GPS Community Server - nahe Arona (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Wandern

Ort:

Arona (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:35	4.42	13:35	5	37	0	0	0
1.00	1.00	13:28	4.46	13:28	44	41	0	0	0
2.00	1.00	21:19	2.81	21:19	0	0	0	0	0
3.00	1.00	15:41	3.83	15:41	15	33	0	0	0
4.00	1.00	18:23	3.26	18:23	0	0	0	0	0
5.00	1.00	18:53	3.18	18:53	0	0	0	0	0
6.00	1.00	15:44	3.81	15:44	15	31	0	0	0
7.00	1.00	15:08	3.96	15:08	0	0	0	0	0
8.00	0.12	02:33	2.74	21:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.03.2015 16:53:00

Dauer:

0.02:14:48

Aktive Zeit:

0.01:47:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.54	4.62	12:58	2	67	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.84	2.53	23:43	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.38	4.14	14:29	44	31	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.07	3.20	18:45	9	24	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.07	3.22	18:38	157	9	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.32	3.96	15:09	19	57	0	0	0
0.02:00:00	14:48	0.89	3.62	16:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:12 /km

Max. Tempo:

11:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.05.2015	6.80	08:50
21.09.2010	6.65	09:02
01.10.2010	6.13	09:47
29.08.2020	5.88	10:13
21.07.2020	5.74	10:27
10.07.2020	5.73	10:28
07.11.2010	5.54	10:50
02.11.2015	5.45	11:01
Dieses Training	3.61	16:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

534 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

104.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,73 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:23:57	1.79	344	0
2	00:35	0.00:29:01	2.12	315	0
3	08:09	0.00:29:45	2.15	323	0
4	00:35	0.01:02:42	3.94	329	0
5	01:04	0.01:10:12	4.40	342	0
6	01:17	0.01:11:52	4.46	339	0
7	03:16	0.01:13:17	4.51	338	0
8	01:32	0.01:23:34	5.06	333	0
9	01:13	0.01:26:25	5.18	299	0
10	01:30	0.01:27:57	5.24	280	0
11	00:38	0.01:29:35	5.30	262	0
12	01:11	0.01:55:14	6.91	220	0
13	01:20	0.02:13:11	8.06	274	0
∑	23:03