Run.GPS Community Server - nahe Todtnauberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

outden

Sportart:

Wandern

Ort:

Todtnauberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:01	1.85	32:30	201	16	0	0	0
2.00	2.00	43:59	2.73	22:00	83	132	0	0	0
4.00	2.00	28:38	4.19	14:19	83	189	0	0	0
6.00	2.00	58:47	2.04	29:24	25	149	0	0	0
8.00	2.00	33:11	3.62	16:36	83	99	0	0	0
10.00	2.00	37:28	3.20	18:44	66	69	0	0	0
12.00	2.00	42:14	2.84	21:07	98	34	0	0	0
14.00	2.00	27:22	4.38	13:41	151	56	0	0	0
16.00	2.00	30:25	3.95	15:13	60	298	0	0	0
18.00	1.02	22:33	2.72	22:05	120	1	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.08.2009 10:39:00

Dauer:

0.06:29:44

Aktive Zeit:

0.03:08:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.41	2.82	21:19	108	3	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.41	0.82	13:26	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.97	1.95	30:46	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.96	3.91	15:21	3	247	0	0	0
0.02:00:00	30:00	2.48	4.97	12:05	87	165	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.14	0.27	40:50	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.34	2.68	22:24	10	71	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.75	3.49	17:11	81	125	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.77	3.54	16:56	66	29	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.70	3.40	17:40	98	23	0	0	0
0.05:00:00	30:00	1.63	3.26	18:23	92	24	0	0	0
0.05:30:00	30:00	0.91	1.82	32:58	0	0	0	0	0
0.06:00:00	29:44	2.56	5.16	11:38	151	300	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

57.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:53 /km

Max. Tempo:

01:02 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1330 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

70 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:20	0.00:00:22	0.00	1095	0
2	03:34	0.00:05:38	0.22	1079	0
3	01:41	0.00:10:57	0.37	1082	0
4	01:28	0.00:19:23	0.90	1018	0
5	03:01	0.00:24:14	1.17	1002	0
6	06:14	0.00:32:19	1.50	970	0
7	02:36	0.00:39:03	1.59	956	0
8	05:56	0.00:42:16	1.67	961	0
9	13:36	0.00:49:28	1.79	905	0
10	04:15	0.01:08:27	2.30	866	0
11	13:11	0.01:19:04	2.78	836	0
12	00:43	0.01:35:17	3.08	850	0
13	00:30	0.01:46:22	3.83	928	0
14	01:29	0.01:56:08	4.46	1025	0
15	02:18	0.02:04:47	5.07	1027	0
16	01:08	0.02:11:01	5.35	1035	0
17	01:00	0.02:16:05	5.93	1045	0
18	01:41	0.02:31:25	7.29	1151	0
19	32:37	0.02:33:32	7.34	1140	0
20	01:26	0.03:15:12	7.98	1180	0
21	04:07	0.03:19:18	8.16	1196	0
22	01:52	0.03:25:14	8.32	1205	0
23	03:28	0.03:40:52	9.73	1219	0
24	01:00	0.03:45:25	9.87	1262	0
25	02:56	0.03:46:54	9.96	1259	0
26	01:15	0.03:51:38	10.11	1210	0
27	03:38	0.03:54:05	10.22	1231	0
28	01:37	0.04:02:29	10.56	1261	0
29	00:43	0.04:08:40	10.89	1270	0
30	03:12	0.04:15:48	11.43	1231	0
31	00:59	0.04:23:22	11.76	1205	0
32	00:42	0.04:26:18	11.93	1211	0
33	01:23	0.04:29:30	12.21	1211	0
34	05:23	0.04:33:25	12.39	1193	0
35	06:30	0.04:44:39	13.55	1144	0
36	03:00	0.04:51:52	13.73	1136	0
37	10:27	0.04:55:34	13.89	1125	0
38	02:54	0.05:06:30	13.99	1144	0
39	01:40	0.05:10:39	14.18	1146	0
40	01:48	0.05:16:38	14.77	1119	0
41	01:37	0.05:21:25	14.98	1103	0
42	01:22	0.05:23:36	15.10	1096	0
43	03:20	0.05:29:49	15.55	1075	0
44	21:39	0.05:38:13	16.11	1049	0
45	09:16	0.06:14:35	18.55	1205	0
∑	17:32