Run.GPS Community Server - nahe Dallenwil (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

rolf.kaelin

Sportart:

Wandern

Ort:

Dallenwil (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:05	4.93	12:10	0	0	0	0	0
0.50	0.32	06:19	3.04	19:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.08.2009 11:19:00

Dauer:

0.00:12:24

Aktive Zeit:

0.00:07:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.11	6.46	09:18	0	0	0	0	0
0.00:01:00	01:00	0.08	4.72	12:43	0	0	0	0	0
0.00:02:00	01:00	0.08	5.00	12:00	0	0	0	0	0
0.00:03:00	01:00	0.12	6.92	08:40	0	0	0	0	0
0.00:04:00	01:00	0.04	2.49	24:04	0	0	0	0	0
0.00:05:00	01:00	0.08	4.81	12:29	0	0	0	0	0
0.00:06:00	01:00	0.08	4.59	13:05	0	0	0	0	0
0.00:07:00	01:00	0.12	6.91	08:41	0	0	0	0	0
0.00:08:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:09:00	01:00	0.01	0.80	14:40	0	0	0	0	0
0.00:10:00	01:00	0.11	6.30	09:31	0	0	0	0	0
0.00:11:00	01:00	0.00	0.20	53:55	0	0	0	0	0
0.00:12:00	00:24	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:34 /km

Max. Tempo:

06:12 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

220 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:04:38	0.39	1548	0
2	02:15	0.00:08:15	0.70	1534	0
3	00:57	0.00:11:26	0.82	1516	0
∑	03:58