Run.GPS Community Server - nahe Arona (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Wandern

Ort:

Arona (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:39	4.10	14:39	31	30	0	0	0
1.00	1.00	15:30	3.87	15:30	0	0	0	0	0
2.00	1.00	14:43	4.08	14:43	0	0	0	0	0
3.00	1.00	12:59	4.62	12:59	43	0	0	0	0
4.00	1.00	12:34	4.77	12:34	35	1	0	0	0
5.00	1.00	11:58	5.01	11:58	0	0	0	0	0
6.00	1.00	14:44	4.07	14:44	13	19	0	0	0
7.00	0.91	11:35	4.71	12:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.03.2015 08:27:00

Dauer:

0.01:48:45

Aktive Zeit:

0.01:45:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.64	3.86	15:33	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.75	4.53	13:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.61	3.66	16:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.63	3.78	15:52	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.79	4.74	12:39	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.76	4.57	13:08	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.81	4.84	12:24	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.83	4.98	12:02	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.61	3.64	16:29	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.84	5.04	11:55	0	0	0	0	0
0.01:40:00	08:45	0.64	4.36	13:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:22 /km

Max. Tempo:

10:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.05.2015	6.80	08:50
21.09.2010	6.65	09:02
01.10.2010	6.13	09:47
29.08.2020	5.88	10:13
21.07.2020	5.74	10:27
10.07.2020	5.73	10:28
07.11.2010	5.54	10:50
02.11.2015	5.45	11:01
Dieses Training	4.36	13:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

505 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

119.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,63 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:44:51	3.00	4.01	14:58	154	28	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0