Run.GPS Community Server - nahe Tamaimo (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Wandern

Ort:

Tamaimo (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	27:20	2.20	27:20	0	194	0	0	0
1.00	1.00	21:35	2.78	21:35	0	68	0	0	0
2.00	1.00	18:40	3.21	18:40	0	0	0	0	0
3.00	1.00	29:09	2.06	29:09	7	97	0	0	0
4.00	1.00	20:36	2.91	20:36	0	0	0	0	0
5.00	1.00	19:42	3.05	19:42	0	0	0	0	0
6.00	1.00	27:16	2.20	27:16	29	9	0	0	0
7.00	1.00	21:39	2.77	21:39	0	0	0	0	0
8.00	1.00	23:39	2.54	23:39	109	1	0	0	0
9.00	0.13	01:34	4.95	12:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.02.2015 13:03:00

Dauer:

0.03:31:16

Aktive Zeit:

0.02:05:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.72	2.16	27:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.74	2.22	27:02	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.19	3.57	16:49	0	129	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.97	2.90	20:41	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.62	1.86	32:19	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.90	2.70	22:13	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.10	3.29	18:16	139	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.56	1.68	35:43	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.96	2.88	20:49	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.74	2.23	26:56	0	0	0	0	0
0.03:20:00	11:16	0.64	3.39	17:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:45 /km

Max. Tempo:

02:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.09.2015	11.30	05:19
02.05.2015	6.80	08:50
16.05.2019	6.70	08:57
02.02.2021	5.85	10:15
10.07.2020	5.73	10:28
27.10.2020	5.70	10:31
22.11.2020	5.67	10:35
15.02.2016	5.38	11:09
Dieses Training	2.59	23:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

637 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

100.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,73 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:03	0.00:04:15	0.21	643	0
2	00:52	0.00:08:05	0.34	677	0
3	02:17	0.00:09:15	0.37	684	0
4	02:03	0.00:14:19	0.53	703	0
5	00:52	0.00:18:31	0.66	725	0
6	01:13	0.00:20:20	0.72	747	0
7	00:43	0.00:22:48	0.80	771	0
8	01:23	0.00:29:01	1.06	817	0
9	03:46	0.00:36:33	1.38	836	0
10	01:38	0.00:43:23	1.81	844	0
11	00:37	0.00:45:51	1.88	856	0
12	01:11	0.00:47:57	1.97	872	0
13	01:02	0.00:50:04	2.04	876	0
14	01:47	0.01:05:20	2.93	981	0
15	00:55	0.01:17:38	3.53	1046	0
16	01:11	0.01:18:51	3.57	1055	0
17	00:38	0.01:21:11	3.64	1080	0
18	09:13	0.01:22:19	3.68	1082	0
19	00:55	0.01:41:17	4.26	1089	0
20	01:46	0.01:43:11	4.33	1084	0
21	00:32	0.01:45:20	4.37	1068	0
22	00:36	0.01:46:06	4.40	1059	0
23	00:38	0.01:52:11	4.68	1002	0
24	00:37	0.02:00:52	5.15	973	0
25	00:31	0.02:12:02	5.75	890	0
26	00:44	0.02:15:42	5.92	856	0
27	01:31	0.02:21:18	6.28	840	0
28	01:03	0.02:23:45	6.33	833	0
29	01:31	0.02:25:13	6.40	836	0
30	12:53	0.02:27:24	6.68	832	0
31	01:02	0.02:40:36	6.79	826	0
32	00:42	0.02:54:44	7.55	782	0
33	01:21	0.02:58:23	7.68	738	0
34	00:43	0.03:02:26	7.82	742	0
35	01:03	0.03:09:11	8.15	687	0
36	01:40	0.03:10:27	8.18	684	0
37	01:12	0.03:12:47	8.25	665	0
38	00:37	0.03:14:32	8.30	665	0
39	02:42	0.03:15:18	8.32	662	0
40	01:18	0.03:26:29	8.88	613	0
41	00:43	0.03:41:18	8.89	601	0
∑	09:44