Run.GPS Community Server - nahe Jesenný (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

tajo

Sportart:

Wandern

Ort:

Jesenný (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:39	4.40	13:39	112	90	0	0	0
1.00	1.00	18:06	3.31	18:06	0	0	0	0	0
2.00	1.00	15:46	3.81	15:46	0	0	0	0	0
3.00	1.00	14:15	4.21	14:15	17	17	0	0	0
4.00	1.00	16:10	3.71	16:10	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:28	4.46	13:28	0	0	0	0	0
6.00	0.75	14:01	3.22	18:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.08.2009 12:27:00

Dauer:

0.01:45:28

Aktive Zeit:

0.01:20:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.80	4.79	12:31	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.56	3.35	17:56	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.53	3.19	18:50	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.69	4.16	14:25	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.63	3.75	15:59	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.69	4.14	14:30	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.74	4.44	13:31	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.54	3.25	18:28	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.72	4.32	13:54	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.84	5.05	11:53	0	0	0	0	0
0.01:40:00	05:28	0.01	0.16	25:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:55 /km

Max. Tempo:

02:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.84	15:37
23.08.2009	3.25	18:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

362 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:38	0.00:00:56	0.12	429	0
2	01:32	0.00:17:04	1.21	349	0
3	04:06	0.00:19:38	1.35	362	0
4	03:25	0.00:26:20	1.70	387	0
5	00:31	0.00:33:02	2.06	351	0
6	00:53	0.00:42:11	2.68	327	0
7	01:05	0.00:52:50	3.38	380	0
8	00:45	0.00:54:27	3.47	385	0
9	00:30	0.01:12:11	4.74	321	0
10	02:26	0.01:14:21	4.86	328	0
11	00:31	0.01:18:07	5.00	325	0
12	01:10	0.01:19:57	5.17	321	0
13	01:35	0.01:24:10	5.49	320	0
∑	20:07