Run.GPS Community Server - nahe Batán de Arriba (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Wandern

Ort:

Batán de Arriba (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:32	2.60	23:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:42	2.36	25:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:20	2.90	20:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:29	4.01	14:58	0	0	0	0	0
2.00	0.50	12:42	2.36	25:24	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:42	3.45	17:24	0	0	0	0	0
3.00	0.50	12:30	2.40	25:00	0	0	0	0	0
3.50	0.50	13:09	2.28	26:18	0	0	0	0	0
4.00	0.50	08:44	3.44	17:28	0	0	0	0	0
4.50	0.50	30:58	0.97	01:56	0	0	0	0	0
5.00	0.29	00:26	40.36	01:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.01.2015 13:01:00

Dauer:

0.02:09:17

Aktive Zeit:

0.01:11:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.38	2.29	26:14	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.42	2.51	23:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.43	2.57	23:18	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.66	3.94	15:14	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.39	2.36	25:27	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.58	3.48	17:15	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.40	2.40	25:02	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.42	2.53	23:40	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.38	2.26	26:31	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.57	3.45	17:24	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.28	1.68	35:39	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.00	0.02	23:47	0	0	0	0	0
0.02:00:00	09:17	0.38	2.43	24:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:30 /km

Max. Tempo:

01:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
2023-04-19T18:06:59.000Z 19.04.2023	7.03	08:32
23.11.2020	6.85	08:46
2023-05-02T18:43:33.000Z 02.05.2023	6.52	09:13
01.10.2010	6.41	09:22
29.06.2018	6.27	09:34
2024-01-09T18:39:23.000Z 09.01.2024	6.14	09:47
14.09.2023	6.02	09:58
2023-08-27T18:51:12.000Z 27.08.2023	5.91	10:09
Dieses Training	2.46	24:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

362 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

96.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,77 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:00:21	0.01	1001	0
2	02:13	0.00:02:17	0.09	982	0
3	01:52	0.00:05:34	0.18	977	0
4	00:48	0.00:13:06	0.58	933	0
5	02:38	0.00:13:58	0.60	936	0
6	00:52	0.00:16:44	0.66	947	0
7	01:13	0.00:19:25	0.77	895	0
8	00:59	0.00:27:01	1.14	868	0
9	01:09	0.00:28:35	1.18	875	0
10	02:27	0.00:47:46	2.25	824	0
11	00:38	0.00:52:16	2.37	832	0
12	01:43	0.01:05:27	3.11	892	0
13	00:46	0.01:08:02	3.19	891	0
14	00:35	0.01:09:34	3.23	880	0
15	00:55	0.01:10:57	3.29	882	0
16	01:03	0.01:14:17	3.46	883	0
17	01:36	0.01:19:20	3.67	887	0
18	01:23	0.01:22:19	3.76	895	0
19	00:46	0.01:24:30	3.82	899	0
20	00:32	0.01:26:36	3.90	893	0
21	01:01	0.01:42:47	4.78	897	0
22	02:06	0.01:43:56	4.82	911	0
23	19:51	0.01:46:05	4.90	916	0
24	02:30	0.02:06:09	4.94	1003	0
∑	50:12