Run.GPS Community Server - nahe Navis (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

PPP

Sportart:

Wandern

Ort:

Navis (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:26	2.62	22:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:27	2.62	22:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:37	2.38	25:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:26	2.41	24:52	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:07	3.29	18:14	0	0	0	0	0
2.50	0.37	06:40	3.34	17:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.08.2009 11:21:00

Dauer:

0.01:03:46

Aktive Zeit:

0.00:30:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.28	3.32	18:03	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.15	1.81	33:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.23	2.80	21:27	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.27	3.23	18:36	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.17	2.01	29:54	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.22	2.66	22:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.17	2.04	29:25	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.24	2.90	20:43	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.16	1.96	30:35	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.19	2.34	25:40	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.30	3.60	16:39	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.28	3.34	17:58	0	0	0	0	0
0.01:00:00	03:46	0.21	3.27	18:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:40 /km

Max. Tempo:

02:54 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

283 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:37	0.00:00:34	0.03	1463	0
2	04:35	0.00:06:53	0.34	1451	0
3	05:31	0.00:12:42	0.56	1445	0
4	02:19	0.00:20:16	0.93	1452	0
5	01:32	0.00:23:10	1.02	1555	0
6	01:52	0.00:28:06	1.24	1635	0
7	00:55	0.00:31:44	1.38	1676	0
8	02:23	0.00:33:10	1.45	1678	0
9	01:13	0.00:36:23	1.57	1708	0
10	02:35	0.00:40:26	1.73	1736	0
11	02:59	0.00:44:50	1.88	1763	0
12	03:55	0.00:49:38	2.06	1805	0
∑	32:26