Run.GPS Community Server - nahe Hollerbiel (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

joschka03

Sportart:

Wandern

Ort:

Hollerbiel (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:35	2.06	29:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:00	3.75	16:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:43	3.89	15:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:49	3.06	19:38	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:06	3.70	16:12	0	0	0	0	0
2.50	0.32	05:31	3.50	17:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.12.2014 15:36:00

Dauer:

0.00:53:47

Aktive Zeit:

0.00:40:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.29	3.51	17:05	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.26	3.15	19:03	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.31	3.66	16:23	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.29	3.44	17:28	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.36	4.33	13:52	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.27	3.18	18:51	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.23	2.79	21:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.31	3.74	16:02	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.29	3.49	17:11	0	0	0	0	0
0.00:50:00	03:47	0.21	3.39	17:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:12 /km

Max. Tempo:

09:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.12.2014	3.70	16:14
Dieses Training	3.15	19:04
19.09.2015	2.83	21:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

206 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

62.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

219

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,14 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:11:23	0.37	1586	0
2	00:31	0.00:12:56	0.43	1584	0
3	00:41	0.00:35:11	1.77	1599	0
4	00:55	0.00:38:48	1.96	1608	0
5	00:53	0.00:45:27	2.32	1584	0
6	00:40	0.00:49:12	2.55	1574	0
7	01:23	0.00:52:23	2.79	1561	0
∑	05:44