Run.GPS Community Server - nahe Silberberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

schienw

Sportart:

Wandern

Ort:

Silberberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

115.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	21:16	2.30	26:08	364	829	0	0	0
10.00	10.00	21:43	7.34	08:10	634	27	0	0	0
20.00	10.00	09:59	60.10	01:00	172	92	0	0	0
30.00	10.00	08:58	66.91	00:54	61	62	0	0	0
40.00	10.00	08:47	68.31	00:53	216	5	0	0	0
50.00	10.00	06:20	94.74	00:38	19	16	0	0	0
60.00	10.00	05:15	114.29	00:32	10	29	0	0	0
70.00	10.00	06:34	91.37	00:39	52	47	0	0	0
80.00	10.00	05:25	110.77	00:33	27	14	0	0	0
90.00	10.00	05:25	110.77	00:33	22	18	0	0	0
100.00	10.00	05:11	115.76	00:31	12	25	0	0	0
110.00	5.89	05:14	67.52	00:53	9	7	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.10.2014 09:59:00

Dauer:

0.06:50:16

Aktive Zeit:

0.04:28:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	2.47	2.47	24:15	68	286	0	0	0
0.01:00:00	00:00	2.66	2.66	22:36	8	346	0	0	0
0.02:00:00	00:00	1.18	1.18	51:02	39	52	0	0	0
0.03:00:00	00:00	2.43	2.43	24:41	169	134	0	0	0
0.04:00:00	00:00	3.70	3.70	16:12	293	5	0	0	0
0.05:00:00	00:00	25.07	25.07	02:24	613	168	0	0	0
0.06:00:00	50:16	78.38	93.56	00:38	405	179	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

130.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:19 /km

Max. Tempo:

00:28 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

8554 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

16 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

377 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

80.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

233

Durchschnittliche Schrittlänge:

5,40 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:10:30	0.40	821	0
2	00:37	0.00:12:39	0.54	826	0
3	00:31	0.00:15:01	0.64	835	0
4	00:47	0.00:19:10	0.86	851	0
5	00:43	0.00:24:09	1.10	880	0
6	01:02	0.00:29:19	1.35	926	0
7	00:45	0.00:31:46	1.48	894	0
8	01:21	0.00:33:25	1.53	901	0
9	00:51	0.00:35:04	1.55	911	0
10	01:25	0.00:36:40	1.61	918	0
11	00:51	0.00:38:35	1.65	944	0
12	01:49	0.00:41:15	1.76	952	0
13	00:54	0.00:43:26	1.79	965	0
14	01:06	0.00:45:31	1.86	970	0
15	01:10	0.00:50:55	2.13	974	0
16	02:09	0.00:53:42	2.26	974	0
17	00:34	0.00:57:24	2.36	985	0
18	00:44	0.00:59:50	2.46	999	0
19	00:43	0.01:10:51	3.09	1072	0
20	04:54	0.01:13:27	3.22	1085	0
21	00:40	0.01:29:15	3.92	1181	0
22	01:05	0.01:30:31	3.96	1190	0
23	00:45	0.01:34:43	4.11	1210	0
24	00:30	0.01:39:28	4.33	1226	0
25	01:33	0.01:42:33	4.48	1259	0
26	00:32	0.01:47:33	4.69	1294	0
27	03:12	0.01:49:58	4.82	1315	0
28	43:59	0.01:58:13	5.12	1351	0
29	00:32	0.02:53:11	5.94	1316	0
30	00:40	0.02:57:04	6.14	1333	0
31	00:46	0.03:00:32	6.32	1354	0
32	03:27	0.03:08:38	6.77	1397	0
33	02:33	0.03:12:49	6.82	1409	0
34	02:20	0.03:15:49	6.87	1410	0
35	01:46	0.03:19:12	6.99	1438	0
36	00:31	0.03:22:30	7.09	1469	0
37	14:06	0.03:23:31	7.13	1476	0
38	00:34	0.03:43:21	7.49	1461	0
39	01:06	0.03:46:29	7.68	1441	0
40	00:34	0.03:49:35	7.85	1418	0
41	03:19	0.04:10:30	9.53	1291	0
42	00:47	0.04:25:56	10.27	1201	0
43	01:35	0.04:39:07	11.21	1115	0
44	00:48	0.04:50:00	11.84	1076	0
45	00:33	0.05:01:28	12.52	1019	0
46	01:10	0.05:02:49	12.59	999	0
47	01:50	0.05:04:45	12.64	979	0
48	00:51	0.05:09:18	12.86	964	0
49	00:52	0.05:19:09	13.51	844	0
50	03:55	0.05:29:59	14.24	786	0
51	00:48	0.06:11:25	50.57	352	0
∑	01:08