Run.GPS Community Server - nahe Unknown (Croatia)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Unknown (Croatia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:37	4.53	13:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:21	2.90	20:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:08	4.89	12:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:55	5.07	11:50	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:20	5.63	10:40	0	0	0	0	0
2.50	0.47	06:24	4.41	13:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.10.2014 17:14:00

Dauer:

0.00:40:47

Aktive Zeit:

0.00:34:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.39	4.63	12:58	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.32	3.85	15:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.26	3.18	18:53	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.28	3.31	18:07	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.44	5.27	11:23	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.44	5.34	11:15	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.45	5.39	11:07	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.39	4.66	12:52	0	0	0	0	0
0.00:40:00	00:47	0.00	0.04	20:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:38 /km

Max. Tempo:

09:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.03.2012	6.01	09:59
04.04.2013	5.87	10:13
20.12.2012	5.72	10:30
09.10.2012	5.71	10:31
06.06.2014	5.59	10:44
23.04.2014	5.51	10:53
11.12.2012	5.50	10:54
07.03.2013	5.43	11:03
Dieses Training	4.37	13:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

196 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

112.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

167

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,77 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:08:56	0.68	41	0
2	01:35	0.00:50:17	0.95	37	0
3	00:33	0.01:56:09	0.97	44	0
4	00:36	0.01:56:54	0.99	43	0
5	00:42	0.02:20:41	2.97	40	0
∑	04:16