Run.GPS Community Server - nahe Unknown (Croatia)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Unknown (Croatia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:42	4.48	13:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:53	2.16	27:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:50	2.54	23:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:38	2.58	23:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	14:59	2.00	29:58	0	0	0	0	0
2.50	0.50	15:48	1.90	31:36	0	0	0	0	0
3.00	0.10	01:33	3.86	15:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.10.2014 11:31:00

Dauer:

0.01:16:26

Aktive Zeit:

0.00:42:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.62	3.71	16:10	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.35	2.08	28:49	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.43	2.56	23:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.52	3.09	19:23	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.27	1.59	37:39	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.34	2.05	29:17	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.30	1.77	33:52	0	0	0	0	0
0.01:10:00	06:26	0.29	2.70	22:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:47 /km

Max. Tempo:

06:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.03.2012	6.01	09:59
04.04.2013	5.87	10:13
20.12.2012	5.72	10:30
23.04.2014	5.51	10:53
11.12.2012	5.50	10:54
07.03.2013	5.43	11:03
08.08.2012	5.39	11:08
02.12.2013	5.35	11:13
Dieses Training	2.43	24:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

214 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

104.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

233

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,69 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:25	0.00:09:01	0.60	84	0
2	00:38	0.00:15:36	0.72	84	0
3	02:07	0.00:22:14	1.09	69	0
4	00:32	0.00:24:25	1.11	75	0
5	00:34	0.00:28:25	1.32	62	0
6	00:39	0.00:31:29	1.46	53	0
7	00:45	0.00:38:05	1.81	43	0
8	01:23	0.00:40:48	1.93	51	0
9	00:57	0.00:43:07	1.98	61	0
10	02:22	0.00:44:41	2.02	70	0
11	00:30	0.00:47:23	2.07	72	0
12	00:55	0.00:52:08	2.25	73	0
13	00:31	0.00:56:04	2.42	83	0
14	01:23	0.00:57:19	2.47	76	0
15	03:43	0.00:59:23	2.52	82	0
16	00:39	0.01:26:40	2.62	84	0
17	00:42	0.01:27:49	2.66	73	0
18	01:04	0.01:30:27	2.79	75	0
19	01:19	0.01:31:33	2.80	75	0
20	00:54	0.01:33:57	2.88	77	0
∑	27:02