Run.GPS Community Server - nahe Wasserauen (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

hkuehn

Sportart:

Wandern

Ort:

Wasserauen (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	32:59	1.82	32:59	17	712	0	0	0
1.00	1.00	20:09	2.98	20:09	0	0	0	0	0
2.00	1.00	17:27	3.44	17:27	0	64	0	0	0
3.00	1.00	21:04	2.85	21:04	0	0	0	0	0
4.00	1.00	15:17	3.93	15:17	0	95	0	0	0
5.00	1.00	24:26	2.46	24:26	53	20	0	0	0
6.00	1.00	18:54	3.17	18:54	2	36	0	0	0
7.00	0.10	05:58	0.97	01:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.10.2014 13:45:00

Dauer:

0.02:36:16

Aktive Zeit:

0.00:39:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.50	1.49	40:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.95	2.84	21:10	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.04	3.11	19:19	8	180	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.93	2.78	21:34	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.19	3.58	16:46	3	156	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.71	2.14	28:02	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.18	3.55	16:55	54	38	0	0	0
0.02:20:00	16:16	0.60	2.22	27:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

3.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:32 /km

Max. Tempo:

16:41 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

707 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

87.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,07 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:09	0.00:03:25	0.00	274	0
2	14:20	0.00:07:34	0.23	893	0
3	20:50	0.00:23:20	0.64	944	0
4	07:27	0.00:45:42	1.72	1165	0
5	02:42	0.00:55:46	2.16	1208	0
6	07:17	0.00:59:41	2.43	1205	0
7	15:42	0.01:07:38	2.86	1229	0
8	10:52	0.01:23:36	3.58	1362	0
9	03:02	0.01:40:38	4.60	1484	0
10	13:12	0.01:50:27	5.22	1523	0
11	06:04	0.02:16:00	6.31	1511	0
12	09:27	0.02:26:55	6.94	1509	0
∑	53:04