Run.GPS Community Server - nahe Einbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Einbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:34	4.77	12:34	18	13	0	0	0
1.00	1.00	11:50	5.07	11:50	17	17	0	0	0
2.00	1.00	10:58	5.47	10:58	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:41	5.62	10:41	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:30	5.22	11:30	10	16	0	0	0
5.00	1.00	11:25	5.26	11:25	12	2	0	0	0
6.00	1.00	16:41	3.60	16:41	10	15	0	0	0
7.00	0.61	09:17	3.97	15:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.10.2014 14:08:00

Dauer:

0.01:35:00

Aktive Zeit:

0.01:22:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.79	4.77	12:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.83	5.00	12:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.86	5.18	11:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.97	5.85	10:16	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.88	5.29	11:21	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.90	5.40	11:07	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.80	4.80	12:30	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.65	3.93	15:16	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.71	4.26	14:05	0	0	0	0	0
0.01:30:00	05:00	0.20	2.44	24:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:50 /km

Max. Tempo:

08:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.10.2015	14.26	04:12
21.10.2012	6.47	09:17
21.11.2010	6.07	09:53
06.04.2013	5.97	10:03
04.11.2012	5.96	10:04
27.01.2012	5.90	10:10
30.09.2012	5.80	10:21
28.12.2010	5.65	10:37
Dieses Training	4.81	12:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

510 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

86.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,07 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.00:05:05	0.35	675	0
2	00:32	0.01:03:04	2.09	679	0
3	00:50	0.01:46:58	6.05	690	0
4	02:23	0.01:49:59	6.23	686	0
5	00:33	0.01:59:32	6.85	691	0
6	01:11	0.02:00:37	6.88	694	0
7	02:15	0.02:07:40	7.42	687	0
∑	08:41