Run.GPS Community Server - nahe Etzenrot (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

rainerblatt

Sportart:

Wandern

Ort:

Etzenrot (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:55	3.03	19:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:40	2.57	23:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:21	2.43	24:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:35	3.50	17:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	20:09	1.49	40:18	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:42	3.09	19:24	0	0	0	0	0
3.00	0.50	13:14	2.27	26:28	0	0	0	0	0
3.50	0.50	13:14	2.27	26:28	0	0	0	0	0
4.00	0.50	10:16	2.92	20:32	0	0	0	0	0
4.50	0.50	08:21	3.59	16:42	0	0	0	0	0
5.00	0.41	06:47	3.61	16:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.09.2014 15:44:00

Dauer:

0.02:04:17

Aktive Zeit:

0.01:17:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.50	3.01	19:58	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.40	2.41	24:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.42	2.52	23:49	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.52	3.14	19:07	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.42	2.52	23:48	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.14	0.84	11:30	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.50	3.01	19:57	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.48	2.85	21:01	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.31	1.88	31:50	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.42	2.52	23:49	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.45	2.70	22:15	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.60	3.62	16:35	0	0	0	0	0
0.02:00:00	04:17	0.24	3.34	17:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:17 /km

Max. Tempo:

10:31 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

327 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:47	0.00:09:28	0.50	195	0
2	01:25	0.00:15:07	0.68	197	0
3	01:09	0.00:17:56	0.80	193	0
4	00:44	0.00:23:51	1.14	203	0
5	02:33	0.00:24:49	1.18	215	0
6	00:42	0.00:29:59	1.32	234	0
7	00:31	0.00:30:53	1.36	233	0
8	01:17	0.00:33:37	1.50	233	0
9	00:33	0.00:36:42	1.66	247	0
10	01:08	0.00:40:36	1.87	252	0
11	01:38	0.00:43:53	2.05	249	0
12	01:28	0.00:47:09	2.18	246	0
13	01:09	0.00:48:58	2.24	250	0
14	06:04	0.00:50:12	2.27	253	0
15	00:53	0.00:56:53	2.36	254	0
16	02:34	0.00:58:34	2.38	255	0
17	01:13	0.01:10:58	2.95	296	0
18	01:54	0.01:13:31	3.05	303	0
19	00:40	0.01:20:40	3.39	311	0
20	02:18	0.01:21:42	3.39	316	0
21	02:39	0.01:30:07	3.70	328	0
22	03:09	0.01:40:52	4.13	306	0
23	00:38	0.01:45:16	4.25	292	0
∑	39:06