Run.GPS Community Server - nahe Kaprun Werksiedlung (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Locke2000

Sportart:

Wandern

Ort:

Kaprun Werksiedlung (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	15:38	1.92	31:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	17:28	1.72	34:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	27:25	1.09	54:50	0	0	0	0	0
1.50	0.50	15:12	1.97	30:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	21:40	1.38	43:20	0	0	0	0	0
2.50	0.50	12:54	2.33	25:48	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:41	3.45	17:22	0	0	0	0	0
3.50	0.50	13:53	2.16	27:46	0	0	0	0	0
4.00	0.19	09:05	1.27	47:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.09.2014 16:15:00

Dauer:

0.02:22:00

Aktive Zeit:

0.00:38:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.63	1.89	31:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.57	1.71	35:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.28	0.84	11:03	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.64	1.93	31:06	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.46	1.39	43:03	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.98	2.94	20:23	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.62	1.86	32:14	0	0	0	0	0
0.02:20:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

33:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:17 /km

Max. Tempo:

11:13 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

597 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

54.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

228

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,97 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:03	0.00:01:49	0.09	908	0
2	01:54	0.00:06:09	0.21	918	0
3	01:36	0.00:08:42	0.29	979	0
4	02:55	0.00:10:39	0.35	994	0
5	00:55	0.00:14:45	0.46	1038	0
6	09:03	0.00:17:34	0.63	1090	0
7	01:18	0.00:27:26	0.76	1124	0
8	01:56	0.00:28:50	0.82	1176	0
9	03:57	0.00:33:39	1.03	1213	0
10	02:09	0.00:38:16	1.17	1278	0
11	19:36	0.00:41:00	1.26	1314	0
12	03:08	0.01:01:55	1.58	1387	0
13	00:44	0.01:05:44	1.72	1418	0
14	00:50	0.01:07:08	1.77	1437	0
15	00:37	0.01:08:21	1.82	1440	0
16	20:14	0.01:09:55	1.89	1443	0
17	00:43	0.01:30:42	2.19	1501	0
18	00:38	0.01:34:08	2.38	1531	0
19	00:54	0.01:36:43	2.50	1549	0
20	01:23	0.01:37:44	2.52	1562	0
21	04:37	0.01:39:45	2.59	1595	0
22	01:11	0.01:45:24	2.72	1636	0
23	01:09	0.01:54:05	3.25	1691	0
24	00:49	0.01:55:58	3.34	1695	0
25	00:57	0.01:58:13	3.48	1711	0
26	01:15	0.02:00:55	3.61	1733	0
27	02:16	0.02:03:03	3.70	1760	0
28	00:53	0.02:05:51	3.77	1772	0
29	00:51	0.02:07:50	3.86	1792	0
30	03:12	0.02:09:09	3.90	1800	0
31	06:16	0.02:15:44	4.17	1843	0
∑	40:59