Run.GPS Community Server - nahe Tŏksan (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

JUN82

Sportart:

Wandern

Ort:

Tŏksan (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	49:14	1.22	49:14	39	213	0	0	0
1.00	1.00	23:24	2.56	23:24	0	0	0	0	0
2.00	1.00	22:42	2.64	22:42	186	0	0	0	0
3.00	1.00	18:07	3.31	18:07	0	0	0	0	0
4.00	1.00	34:51	1.72	34:51	13	19	0	0	0
5.00	1.00	05:42	10.53	05:42	24	16	0	0	0
6.00	1.00	07:41	7.81	07:41	0	0	0	0	0
7.00	1.00	14:44	4.07	14:44	13	18	0	0	0
8.00	1.00	11:25	5.26	11:25	0	0	0	0	0
9.00	0.50	05:23	5.62	10:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.08.2009 13:22:00

Dauer:

0.03:13:18

Aktive Zeit:

0.01:23:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.48	1.45	41:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.13	3.39	17:43	43	70	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.63	1.90	31:32	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.04	3.11	19:16	153	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.04	3.11	19:17	65	4	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.66	1.97	30:32	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.95	5.85	10:15	79	53	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.42	4.26	14:05	23	52	0	0	0
0.03:00:00	13:18	1.16	5.22	11:29	13	1	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:47 /km

Max. Tempo:

02:05 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

484 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:45	0.00:31:06	0.00	0	0
2	04:11	0.00:33:23	0.12	201	0
3	02:19	0.00:39:31	0.43	223	0
4	00:35	0.00:42:44	0.61	248	0
5	01:12	0.00:47:02	0.87	232	0
6	24:38	0.00:56:29	1.44	229	0
7	07:08	0.01:21:30	2.30	226	0
8	01:41	0.01:39:33	3.24	90	0
9	03:39	0.01:49:21	3.83	25	0
10	05:05	0.01:58:22	4.31	25	0
11	17:22	0.02:11:10	4.96	28	0
12	03:49	0.02:34:43	6.16	33	0
13	03:20	0.02:49:41	7.61	36	0
14	00:39	0.02:53:49	7.81	40	0
∑	17:23