Run.GPS Community Server - nahe Mittlach (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

hkuehn

Sportart:

Wandern

Ort:

Mittlach (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	38:00	3.16	19:00	63	108	0	0	0
2.00	2.00	48:51	2.46	24:26	45	104	0	0	0
4.00	2.00	47:02	2.55	23:31	41	155	0	0	0
6.00	2.00	28:39	4.19	14:20	28	120	0	0	0
8.00	2.00	35:07	3.42	17:34	20	89	0	0	0
10.00	2.00	34:55	3.44	17:28	202	0	0	0	0
12.00	1.47	21:52	4.02	14:55	106	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.09.2014 11:47:00

Dauer:

0.04:14:28

Aktive Zeit:

0.01:32:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.24	3.72	16:08	40	61	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.85	2.54	23:38	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.74	2.21	27:09	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.84	2.51	23:55	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.15	3.44	17:27	0	119	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.38	1.13	53:08	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.18	3.54	16:57	16	129	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.45	4.36	13:45	27	58	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.16	3.49	17:11	1	20	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.24	3.72	16:08	45	69	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.94	2.83	21:11	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	1.17	3.50	17:07	81	0	0	0	0
0.04:00:00	14:28	1.13	4.70	12:45	93	2	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:53 /km

Max. Tempo:

13:32 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

973 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

96.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,51 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:00:20	0.01	970	0
2	01:35	0.00:03:49	0.22	956	0
3	30:38	0.00:06:31	0.40	974	0
4	02:49	0.00:40:12	2.08	1025	0
5	02:16	0.00:43:51	2.25	1004	0
6	05:41	0.00:46:10	2.44	992	0
7	44:29	0.00:52:19	2.61	989	0
8	29:12	0.01:42:05	4.89	1172	0
9	01:53	0.02:21:52	6.46	1273	0
10	01:49	0.02:32:28	7.21	1298	0
11	06:32	0.02:48:56	8.44	1306	0
12	02:26	0.03:05:29	9.34	1293	0
13	03:10	0.03:08:33	9.51	1305	0
14	01:58	0.03:15:18	9.88	1360	0
15	01:28	0.03:25:20	10.56	1298	0
16	18:34	0.03:29:26	10.79	1255	0
17	05:51	0.03:55:21	12.19	1147	0
∑	41:15