Run.GPS Community Server - nahe Metzeral (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

hkuehn

Sportart:

Wandern

Ort:

Metzeral (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:32	2.85	21:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:38	5.33	11:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:10	4.86	12:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:42	5.26	11:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:35	5.37	11:10	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:55	3.03	19:50	0	0	0	0	0
3.00	0.07	01:16	3.10	19:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.09.2014 11:02:00

Dauer:

0.00:44:50

Aktive Zeit:

0.00:17:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.13	1.60	37:37	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.36	4.36	13:46	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.39	4.72	12:42	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.39	4.71	12:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.46	5.57	10:46	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.47	5.64	10:38	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.40	4.82	12:27	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.23	2.72	22:04	0	0	0	0	0
0.00:40:00	04:50	0.22	2.74	21:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:49 /km

Max. Tempo:

14:34 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

344 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

104.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

175

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,65 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:23	0.00:03:10	0.00	303	0
2	09:32	0.00:05:43	0.14	1025	0
3	02:58	0.00:18:03	1.12	987	0
4	02:01	0.00:33:05	2.46	985	0
5	02:31	0.00:36:02	2.64	1003	0
6	02:46	0.00:40:17	2.84	1012	0
7	00:56	0.00:43:54	3.01	998	0
∑	23:07