Run.GPS Community Server - nahe Kirchdorf (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

petman

Sportart:

Wandern

Ort:

Kirchdorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	20:44	2.89	20:44	1567	1555	0	0	0
1.00	1.00	11:36	5.17	11:36	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:23	4.48	13:23	1605	1641	0	0	0
3.00	1.00	25:39	2.34	25:39	0	0	0	0	0
4.00	1.00	15:20	3.91	15:20	0	0	0	0	0
5.00	1.00	10:00	6.00	10:00	58	8	0	0	0
6.00	1.00	09:38	6.23	09:38	0	0	0	0	0
7.00	1.00	13:10	4.56	13:10	121	76	0	0	0
8.00	1.00	13:13	4.54	13:13	0	0	0	0	0
9.00	1.00	13:41	4.38	13:41	1324	1213	0	0	0
10.00	1.00	17:01	3.53	17:01	0	0	0	0	0
11.00	0.67	16:02	2.49	24:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.08.2014 13:35:00

Dauer:

0.02:59:32

Aktive Zeit:

0.01:35:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.97	2.92	20:33	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.61	4.82	12:28	1538	1634	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.37	4.10	14:39	1618	1658	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.37	1.11	54:15	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.06	6.18	09:42	108	36	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.69	5.07	11:49	144	56	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.48	4.43	13:32	239	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.32	3.96	15:08	1277	1158	0	0	0
0.02:40:00	19:32	0.80	2.47	24:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:09 /km

Max. Tempo:

04:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.90	15:23
29.08.2014	3.40	17:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

808 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	12:22	0.00:00:20	0.00	1522	0
2	03:01	0.00:13:23	0.34	1565	0
3	27:04	0.00:51:43	3.53	1649	0
4	03:31	0.01:22:39	4.47	1650	0
5	03:00	0.01:37:52	6.18	1575	0
6	15:32	0.01:54:12	7.66	1588	0
7	06:59	0.02:27:46	10.09	1181	0
8	01:39	0.02:39:31	10.84	1131	0
9	05:48	0.02:43:46	11.01	1146	0
10	05:10	0.02:54:21	11.46	1138	0
∑	24:06