Run.GPS Community Server - nahe Rheydt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ami0005

Sportart:

Wandern

Ort:

Rheydt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	28:02	1.07	56:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:13	3.25	18:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:51	3.05	19:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	15:49	1.90	31:38	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:54	7.69	07:48	0	0	0	0	0
2.50	0.36	06:47	3.16	18:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.08.2014 04:58:00

Dauer:

0.01:13:38

Aktive Zeit:

0.00:24:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.01	0.06	08:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.06	0.35	50:23	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.65	3.90	15:24	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.52	3.13	19:10	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.44	2.64	22:45	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.12	0.71	24:22	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.06	6.36	09:26	0	0	0	0	0
0.01:10:00	03:38	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:35 /km

Max. Tempo:

02:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.03.2017	5.20	11:32
Dieses Training	2.33	25:47
02.11.2014	2.18	27:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

251 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

68.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

158

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,70 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	17:16	0.00:00:23	0.00	124	0
2	02:00	0.00:22:30	0.25	112	0
3	01:08	0.00:27:05	0.44	114	0
4	00:40	0.00:30:29	0.74	106	0
5	05:06	0.00:41:46	0.87	102	0
6	02:44	0.08:34:33	1.24	119	0
7	04:06	0.08:38:01	1.24	119	0
8	02:40	0.08:42:09	1.49	105	0
9	02:18	0.09:45:39	1.68	120	0
10	01:06	0.09:57:48	1.94	123	0
11	00:48	0.10:00:58	2.13	98	0
∑	39:52