Run.GPS Community Server - nahe Oberiberg (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

sandok58

Sportart:

Wandern

Ort:

Oberiberg (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	31:40	3.79	15:50	0	220	0	0	0
2.00	2.00	37:15	3.22	18:38	1	240	0	0	0
4.00	2.00	28:35	1.35	44:18	19	172	0	0	0
6.00	2.00	55:30	2.16	27:45	1	220	0	0	0
8.00	2.00	53:58	2.22	26:59	47	43	0	0	0
10.00	2.00	30:26	3.94	15:13	188	1	0	0	0
12.00	2.00	29:35	4.06	14:48	154	0	0	0	0
14.00	2.00	06:28	1.81	33:14	183	42	0	0	0
16.00	2.00	37:21	3.21	18:41	201	0	0	0	0
18.00	0.99	14:24	4.14	14:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.08.2014 10:19:00

Dauer:

0.07:25:15

Aktive Zeit:

0.04:25:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	3.69	3.69	16:14	2	405	0	0	0
0.01:00:00	00:00	1.39	1.39	43:05	6	185	0	0	0
0.02:00:00	00:00	1.81	1.81	33:05	12	153	0	0	0
0.03:00:00	00:00	1.88	1.88	31:58	17	133	0	0	0
0.04:00:00	00:00	3.44	3.44	17:28	232	15	0	0	0
0.05:00:00	00:00	2.61	2.61	22:59	166	42	0	0	0
0.06:00:00	00:00	2.47	2.47	24:19	316	0	0	0	0
0.07:00:00	25:15	1.70	4.05	14:50	104	7	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:00 /km

Max. Tempo:

02:58 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1300 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

68 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

66.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

229

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,07 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.03:37:40	8.10	2.23	26:54	865	23	0	0	0
2	0.03:47:34	10.89	2.87	20:54	823	864	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:16	0.00:19:19	1.36	1191	0
2	01:05	0.00:22:36	1.49	1209	0
3	00:44	0.01:01:38	3.75	1452	0
4	00:48	0.01:04:29	3.87	1474	0
5	01:27	0.01:06:11	3.93	1485	0
6	01:10	0.01:08:11	3.99	1492	0
7	00:49	0.01:14:27	4.32	1523	0
8	00:31	0.01:16:48	4.41	1544	0
9	01:01	0.01:18:19	4.48	1555	0
10	55:11	0.01:27:57	4.89	1623	0
11	01:30	0.02:23:38	5.26	1623	0
12	00:36	0.02:35:04	5.89	1646	0
13	00:37	0.02:47:28	6.43	1700	0
14	01:25	0.02:49:58	6.55	1716	0
15	01:25	0.02:55:02	6.72	1741	0
16	01:22	0.02:59:32	6.90	1760	0
17	00:46	0.03:01:04	6.93	1764	0
18	01:18	0.03:03:07	7.01	1773	0
19	02:45	0.03:06:39	7.13	1780	0
20	00:32	0.03:13:28	7.38	1793	0
21	00:35	0.03:15:23	7.45	1794	0
22	00:53	0.03:19:33	7.66	1791	0
23	02:12	0.03:20:30	7.68	1791	0
24	02:27	0.03:22:45	7.74	1802	0
25	04:39	0.03:25:42	7.83	1820	0
26	01:03	0.03:31:15	7.95	1862	0
27	01:49	0.03:33:13	8.01	1869	0
28	00:50	0.03:35:31	8.05	1875	0
29	06:22	0.03:36:56	8.10	1877	0
30	00:40	0.03:45:16	8.24	1890	0
31	00:57	0.03:47:51	8.35	1890	0
32	00:38	0.03:49:43	8.41	1888	0
33	00:32	0.03:50:47	8.44	1887	0
34	00:52	0.03:52:41	8.50	1881	0
35	00:44	0.03:54:25	8.56	1879	0
36	01:44	0.03:56:24	8.63	1873	0
37	00:34	0.04:03:29	8.92	1879	0
38	01:27	0.04:08:41	9.15	1858	0
39	00:35	0.04:11:58	9.26	1854	0
40	01:35	0.04:13:43	9.34	1852	0
41	00:50	0.04:20:37	9.64	1862	0
42	00:39	0.04:34:05	10.49	1835	0
43	00:37	0.04:35:23	10.54	1827	0
44	00:49	0.04:44:52	11.18	1773	0
45	30:58	0.05:38:09	14.72	1525	0
46	00:53	0.06:18:00	15.38	1493	0
47	01:06	0.06:21:18	15.51	1461	0
48	01:35	0.06:22:35	15.55	1456	0
49	00:31	0.06:26:21	15.69	1443	0
50	00:39	0.06:28:08	15.77	1431	0
51	00:42	0.06:31:53	15.93	1399	0
52	00:49	0.06:35:07	16.08	1374	0
53	00:48	0.06:38:31	16.23	1350	0
54	01:19	0.06:41:11	16.35	1333	0
55	01:15	0.06:43:28	16.44	1312	0
56	01:31	0.06:48:50	16.68	1271	0
57	00:35	0.06:51:23	16.78	1243	0
58	01:10	0.06:52:39	16.83	1236	0
59	01:28	0.07:07:21	17.82	1189	0
60	00:31	0.07:24:44	18.99	1117	0
∑	36:11