Run.GPS Community Server - nahe Winkeln (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

josef26b

Sportart:

Wandern

Ort:

Winkeln (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:31	3.99	15:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:51	5.13	11:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:01	4.99	12:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:45	4.44	13:30	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:39	4.51	13:18	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:00	6.00	10:00	0	0	0	0	0
3.00	0.14	02:32	3.40	17:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.08.2014 15:27:00

Dauer:

0.00:40:21

Aktive Zeit:

0.00:38:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.37	4.44	13:31	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.35	4.18	14:21	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.43	5.19	11:34	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.42	5.09	11:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.36	4.33	13:51	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.37	4.43	13:33	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.42	5.00	12:00	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.42	5.06	11:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	00:21	0.00	0.12	31:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:10 /km

Max. Tempo:

07:16 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

193 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

84.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,97 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:10:21	0.74	4.31	13:55	0	0	0	0	0
2	0.00:09:39	0.83	5.15	11:39	32	53	0	0	0
3	0.00:00:28	0.04	4.50	13:20	0	17	0	0	0
4	0.00:19:41	1.53	4.67	12:51	5	94	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0