Run.GPS Community Server - nahe Thalkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Thalkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:09	4.24	14:09	80	26	0	0	0
1.00	1.00	15:48	3.80	15:48	8	10	0	0	0
2.00	1.00	11:46	5.10	11:46	0	0	0	0	0
3.00	1.00	12:45	4.71	12:45	0	0	0	0	0
4.00	1.00	18:15	3.29	18:15	6	2	0	0	0
5.00	1.00	14:49	4.05	14:49	0	0	0	0	0
6.00	1.00	12:52	4.66	12:52	7	5	0	0	0
7.00	1.00	20:50	2.88	20:50	0	0	0	0	0
8.00	0.18	05:44	1.92	31:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.08.2014 22:32:00

Dauer:

0.02:07:01

Aktive Zeit:

0.01:44:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.69	4.13	14:31	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.80	4.79	12:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.54	3.27	18:21	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.84	5.07	11:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.77	4.60	13:03	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.72	4.34	13:50	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.47	2.80	21:24	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.71	4.27	14:03	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.63	3.75	15:59	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.82	4.95	12:07	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.33	1.96	30:37	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.59	3.52	17:02	0	0	0	0	0
0.02:00:00	07:01	0.27	2.35	25:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:45 /km

Max. Tempo:

10:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.10.2015	14.26	04:12
21.03.2012	6.69	08:58
21.10.2012	6.47	09:17
21.11.2010	6.07	09:53
06.04.2013	5.97	10:03
04.11.2012	5.96	10:04
12.05.2015	5.82	10:19
24.12.2012	5.79	10:21
Dieses Training	3.87	15:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

547 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

80.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

238

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,97 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.15:42:21	0.00	624	0
2	01:31	0.15:59:59	1.30	567	0
3	01:56	0.16:05:41	1.62	573	0
4	00:51	0.16:23:59	1.74	573	0
5	01:32	0.16:30:13	2.24	578	0
6	03:04	0.17:00:15	4.45	574	0
7	01:42	0.17:12:41	4.68	570	0
8	05:54	0.17:49:53	7.26	568	0
9	01:50	0.18:04:52	7.32	565	0
∑	18:59