Run.GPS Community Server - nahe `Ayn Amūn (Jordan)

Überblick

Titel:

Sportler:

tspillecke

Sportart:

Wandern

Ort:

`Ayn Amūn (Jordan)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	25:45	2.33	25:45	1080	926	0	0	0
1.00	1.00	30:20	1.98	30:20	926	913	0	0	0
2.00	1.00	18:53	3.18	18:53	0	0	0	0	0
3.00	1.00	44:22	1.35	44:22	924	1026	0	0	0
4.00	1.00	26:10	2.29	26:10	1152	1077	0	0	0
5.00	1.00	16:29	3.64	16:29	49	4	0	0	0
6.00	1.00	42:56	1.40	42:56	0	0	0	0	0
7.00	0.58	08:07	4.27	14:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.08.2014 10:27:00

Dauer:

0.03:33:06

Aktive Zeit:

0.01:49:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.78	2.35	25:33	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.86	2.57	23:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.65	1.95	30:43	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.75	2.24	26:47	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.32	0.97	01:50	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.68	2.04	29:28	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.68	2.05	29:18	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.18	3.53	16:59	100	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.15	0.45	12:55	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.63	1.89	31:48	0	0	0	0	0
0.03:20:00	13:06	0.90	4.12	14:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:31 /km

Max. Tempo:

06:48 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

520 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

71.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

209

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,96 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:12	0.00:00:21	0.00	1081	0
2	01:12	0.00:07:14	0.26	1035	0
3	02:55	0.00:20:04	0.78	946	0
4	04:20	0.00:28:40	1.17	911	0
5	00:34	0.00:36:24	1.60	891	0
6	12:15	0.00:37:30	1.64	884	0
7	01:23	0.00:50:58	1.73	893	0
8	01:41	0.01:10:20	2.84	907	0
9	18:24	0.01:15:40	3.03	923	0
10	00:58	0.01:35:55	3.19	935	0
11	01:25	0.01:42:02	3.45	932	0
12	06:59	0.01:43:29	3.51	932	0
13	01:52	0.01:53:04	3.81	993	0
14	01:20	0.01:55:46	3.87	996	0
15	00:30	0.01:57:47	3.94	1015	0
16	00:35	0.01:58:46	3.98	1023	0
17	00:57	0.02:01:30	4.07	1068	0
18	00:35	0.02:07:11	4.29	1065	0
19	00:36	0.02:10:27	4.44	1063	0
20	01:04	0.02:13:21	4.52	1044	0
21	02:03	0.02:14:33	4.55	1041	0
∑	02:50