Run.GPS Community Server - nahe Ŭmdal-mal (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

mayday

Sportart:

Wandern

Ort:

Ŭmdal-mal (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:11	3.27	18:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:40	3.10	19:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:51	3.39	17:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:23	2.64	22:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:00	3.75	16:00	0	0	0	0	0
2.50	0.25	05:57	2.51	23:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.08.2009 20:57:00

Dauer:

0.00:53:06

Aktive Zeit:

0.00:36:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.28	3.39	17:43	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.28	3.34	17:58	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.22	2.65	22:36	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.30	3.65	16:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.28	3.31	18:07	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.28	3.41	17:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.25	3.04	19:43	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.18	2.10	28:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.30	3.65	16:25	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.26	3.10	19:21	0	0	0	0	0
0.00:50:00	03:06	0.11	2.14	27:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:11 /km

Max. Tempo:

06:50 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

183 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:21:53	1.16	76	0
2	00:54	0.00:35:17	1.90	76	0
3	00:39	0.00:36:46	1.94	76	0
4	01:00	0.00:37:32	1.96	83	0
5	00:50	0.00:48:03	2.55	80	0
6	00:39	0.00:49:37	2.61	85	0
∑	04:33