Run.GPS Community Server - nahe Petersberg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

gaborm

Sportart:

Wandern

Ort:

Petersberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.45 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	28:34	4.20	14:17	16	68	0	0	0
2.00	2.00	05:00	1.85	32:30	38	144	0	0	0
4.00	2.00	51:58	1.07	55:59	351	286	0	0	0
6.00	2.00	29:34	4.06	14:47	61	10	0	0	0
8.00	2.00	03:07	38.50	01:33	16	0	0	0	0
10.00	2.00	02:05	57.60	01:03	57	2	0	0	0
12.00	2.00	02:23	50.35	01:12	143	0	0	0	0
14.00	1.45	01:27	59.90	01:00	93	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.07.2014 13:34:00

Dauer:

0.04:04:12

Aktive Zeit:

0.01:37:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.50	4.51	13:19	9	65	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.84	2.51	23:54	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.84	2.51	23:56	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.56	1.68	35:49	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.34	1.02	58:47	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.32	0.95	03:25	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.20	0.59	41:25	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.31	0.94	03:30	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.39	1.18	50:41	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.54	1.61	37:22	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.14	3.43	17:29	82	3	0	0	0
0.03:40:00	20:00	4.80	14.40	04:10	97	10	0	0	0
0.04:00:00	04:12	3.67	52.48	01:09	239	2	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

71.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:20 /km

Max. Tempo:

00:50 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

933 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

95.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

202

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,65 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:15:38	1.15	1188	0
2	00:56	0.00:20:37	1.52	1194	0
3	00:32	0.00:22:08	1.55	1191	0
4	01:39	0.00:31:17	2.17	1206	0
5	01:29	0.00:33:34	2.23	1205	0
6	05:30	0.00:36:32	2.32	1205	0
7	01:09	0.00:42:27	2.36	1207	0
8	00:42	0.00:45:20	2.50	1236	0
9	02:18	0.00:48:40	2.67	1209	0
10	02:48	0.00:58:04	3.17	1214	0
11	03:00	0.01:01:43	3.23	1201	0
12	01:12	0.01:07:59	3.41	1202	0
13	00:50	0.01:09:30	3.43	1203	0
14	00:34	0.01:11:16	3.50	1212	0
15	03:23	0.01:12:18	3.53	1216	0
16	00:41	0.01:16:15	3.59	1207	0
17	00:54	0.01:18:49	3.68	1217	0
18	03:15	0.01:19:56	3.72	1229	0
19	02:17	0.01:23:45	3.77	1241	0
20	02:19	0.01:26:26	3.84	1260	0
21	05:09	0.01:29:05	3.92	1283	0
22	06:22	0.01:35:01	4.06	1313	0
23	03:10	0.01:42:18	4.12	1306	0
24	04:33	0.01:46:02	4.21	1326	0
25	21:51	0.01:51:22	4.32	1378	0
26	01:55	0.02:13:44	4.48	1446	0
27	07:20	0.02:16:11	4.52	1449	0
28	02:54	0.02:24:03	4.66	1531	0
29	00:52	0.02:27:15	4.75	1562	0
30	02:55	0.02:28:24	4.78	1571	0
31	09:03	0.02:33:14	4.89	1579	0
32	02:11	0.02:43:09	4.97	1574	0
33	06:41	0.02:45:33	5.03	1556	0
34	00:32	0.02:52:25	5.18	1516	0
35	05:56	0.02:53:47	5.21	1502	0
36	02:36	0.02:59:46	5.29	1460	0
37	05:22	0.03:02:34	5.34	1423	0
38	03:18	0.03:09:04	5.44	1373	0
39	00:45	0.03:12:26	5.49	1360	0
40	00:44	0.03:14:50	5.56	1329	0
41	00:33	0.03:17:51	5.67	1303	0
42	01:23	0.03:21:08	5.86	1270	0
43	00:30	0.03:22:32	5.90	1265	0
44	00:56	0.03:23:05	5.92	1259	0
45	01:45	0.03:27:00	6.11	1226	0
46	00:54	0.03:30:08	6.21	1207	0
47	01:24	0.03:40:01	6.97	1201	0
48	00:40	0.03:42:36	7.05	1204	0
49	00:48	0.03:54:04	7.86	1189	0
∑	19:11