Run.GPS Community Server - nahe Schildlehen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

gaborm

Sportart:

Wandern

Ort:

Schildlehen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	17:51	1.68	35:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	21:10	1.42	42:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	19:01	1.58	38:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	20:47	1.44	41:34	0	0	0	0	0
2.00	0.50	15:48	1.90	31:36	0	0	0	0	0
2.50	0.50	15:32	1.93	31:04	0	0	0	0	0
3.00	0.50	16:15	0.39	32:30	0	0	0	0	0
3.50	0.50	15:21	1.95	30:42	0	0	0	0	0
4.00	0.50	10:28	2.87	20:56	0	0	0	0	0
4.50	0.50	20:03	1.50	40:06	0	0	0	0	0
5.00	0.50	10:49	2.77	21:38	0	0	0	0	0
5.50	0.16	17:40	0.54	51:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.07.2014 11:37:00

Dauer:

0.04:20:49

Aktive Zeit:

0.01:10:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	0.92	1.84	32:41	0	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.66	1.32	45:20	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.73	1.47	40:51	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.90	1.79	33:30	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.26	0.52	55:41	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.92	1.83	32:43	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.99	1.99	30:13	0	0	0	0	0
0.04:00:00	20:49	0.28	0.81	14:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

46:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:25 /km

Max. Tempo:

02:21 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

368 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

77.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

201

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,05 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:09:28	1.91	1.65	36:22	197	6	0	0	0
2	0.00:13:03	0.26	1.17	51:17	119	9	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:54	0.00:01:52	0.11	1257	0
2	01:14	0.00:04:08	0.15	1249	0
3	05:20	0.00:06:08	0.20	1260	0
4	04:26	0.00:12:02	0.26	1264	0
5	00:49	0.00:17:52	0.52	1251	0
6	04:38	0.00:22:56	0.79	1301	0
7	00:47	0.00:28:12	0.82	1311	0
8	07:53	0.00:31:19	0.97	1324	0
9	01:10	0.00:41:45	1.12	1332	0
10	01:55	0.00:45:23	1.24	1346	0
11	06:26	0.00:49:33	1.39	1356	0
12	01:08	0.00:56:45	1.45	1362	0
13	02:05	0.00:59:48	1.58	1373	0
14	00:34	0.01:03:53	1.72	1384	0
15	00:54	0.01:06:30	1.84	1405	0
16	08:41	0.01:08:34	1.91	1406	0
17	05:44	0.01:21:23	2.17	1437	0
18	00:52	0.01:29:38	2.31	1448	0
19	01:08	0.01:32:02	2.41	1456	0
20	05:08	0.01:43:11	2.89	1500	0
21	04:51	0.01:48:38	2.97	1516	0
22	01:41	0.01:53:37	3.10	1540	0
23	00:39	0.01:55:47	3.15	1542	0
24	01:46	0.01:56:46	3.18	1543	0
25	50:46	0.01:59:02	3.21	1543	0
26	01:03	0.02:50:53	3.27	1539	0
27	02:11	0.02:54:08	3.38	1534	0
28	04:51	0.02:57:36	3.45	1533	0
29	12:13	0.03:02:49	3.49	1537	0
30	00:36	0.03:16:42	3.67	1514	0
31	00:31	0.03:24:39	4.21	1477	0
32	01:55	0.03:25:28	4.26	1454	0
33	00:47	0.03:28:03	4.31	1450	0
34	00:57	0.03:30:14	4.40	1436	0
35	00:30	0.03:32:19	4.50	1423	0
36	04:17	0.03:33:22	4.54	1422	0
37	03:14	0.03:38:20	4.65	1404	0
38	00:46	0.03:41:59	4.75	1377	0
39	02:30	0.03:43:22	4.80	1375	0
40	02:58	0.03:46:20	4.86	1345	0
41	02:01	0.03:49:32	4.94	1329	0
42	00:46	0.03:52:40	5.01	1300	0
43	00:30	0.03:56:59	5.22	1277	0
44	00:51	0.04:00:15	5.38	1269	0
45	00:34	0.04:02:44	5.49	1249	0
46	15:29	0.04:05:19	5.60	1234	0
∑	01:59