Run.GPS Community Server - nahe Melchsee-Frutt (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

fight

Sportart:

Wandern

Ort:

Melchsee-Frutt (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	19:18	3.11	19:18	6	71	0	0	0
1.00	1.00	15:01	4.00	15:01	30	1	0	0	0
2.00	1.00	15:13	3.94	15:13	0	67	0	0	0
3.00	1.00	25:19	2.37	25:19	0	0	0	0	0
4.00	1.00	31:00	0.66	31:00	29	133	0	0	0
5.00	1.00	26:22	2.28	26:22	0	0	0	0	0
6.00	1.00	21:11	2.83	21:11	123	2	0	0	0
7.00	1.00	16:24	3.66	16:24	17	3	0	0	0
8.00	0.65	14:11	2.76	21:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.07.2014 12:28:00

Dauer:

0.04:04:04

Aktive Zeit:

0.01:56:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.09	3.28	18:19	9	71	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.32	3.96	15:10	27	14	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.02	3.05	19:40	0	110	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.74	2.21	27:11	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.47	1.42	42:21	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.06	0.17	02:02	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	36:33	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.01	0.03	42:32	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.91	2.72	22:03	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.74	2.21	27:12	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.07	3.22	18:39	102	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	1.11	3.34	17:57	1954	1986	0	0	0
0.04:00:00	04:04	0.12	1.80	33:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:31 /km

Max. Tempo:

03:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
training2569617 21.03.2021	5.62	10:41
05.02.2022	5.14	11:40
09.01.2022	5.04	11:55
20.03.2022	4.86	12:20
15.11.2020	4.14	14:29
27.02.2022	4.12	14:33
Dieses Training	2.13	28:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

546 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

97.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

201

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,76 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:07	0.00:00:21	0.00	1905	0
2	00:58	0.00:21:05	1.12	1976	0
3	00:38	0.00:27:07	1.51	1957	0
4	00:35	0.00:37:44	2.22	1960	0
5	00:38	0.00:50:46	3.08	2019	0
6	01:49	0.00:55:02	3.27	2032	0
7	01:47	0.00:57:08	3.34	2045	0
8	01:20	0.00:59:03	3.40	2068	0
9	00:41	0.01:01:41	3.50	2088	0
10	01:10	0.01:04:57	3.66	2097	0
11	00:31	0.01:07:23	3.75	2110	0
12	01:02	0.01:08:59	3.80	2129	0
13	02:29	0.01:12:48	3.94	2161	0
14	01:25	0.01:15:39	4.03	2175	0
15	01:24	0.01:18:25	4.11	2205	0
16	01:41	0.01:20:18	4.16	2228	0
17	01:50	0.01:22:53	4.22	2247	0
18	00:59	0.01:25:10	4.26	2265	0
19	00:31	0.01:27:36	4.35	2285	0
20	05:19	0.01:29:13	4.42	2295	0
21	01:17	0.01:34:36	4.48	2299	0
22	01:05	0.01:37:02	4.55	2307	0
23	00:30	0.01:38:34	4.59	2305	0
24	01:38	0.01:39:11	4.61	2302	0
25	59:55	0.01:41:31	4.68	2279	0
26	01:56	0.02:49:39	5.18	2241	0
27	01:11	0.02:52:44	5.26	2220	0
28	00:36	0.02:55:31	5.36	2208	0
29	03:40	0.03:00:05	5.61	2183	0
30	02:10	0.03:04:50	5.74	2146	0
31	00:59	0.03:07:20	5.78	2133	0
32	01:03	0.03:15:05	6.16	2076	0
33	01:29	0.03:16:55	6.22	2066	0
34	02:21	0.03:27:30	6.75	1989	0
35	01:29	0.03:40:53	7.43	1950	0
36	02:43	0.03:52:37	8.11	1984	0
37	02:22	0.04:01:41	8.64	1968	0
∑	56:18