Run.GPS Community Server - nahe Maximilianshütte (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Ploeti

Sportart:

Wandern

Ort:

Maximilianshütte (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	24:24	4.92	12:12	12	118	0	0	0
2.00	2.00	29:39	4.05	14:50	832	1085	0	0	0
4.00	2.00	59:28	2.02	29:44	1003	1254	0	0	0
6.00	2.00	36:25	3.30	18:13	0	373	0	0	0
8.00	2.00	10:05	1.71	35:03	307	86	0	0	0
10.00	2.00	09:20	1.73	34:40	303	8	0	0	0
12.00	2.00	26:58	4.45	13:29	247	2	0	0	0
14.00	2.00	22:23	5.36	11:12	208	11	0	0	0
16.00	0.65	09:22	4.18	14:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.06.2014 10:30:00

Dauer:

0.05:48:05

Aktive Zeit:

0.03:18:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.44	4.88	12:18	14	169	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.98	3.96	15:09	856	1136	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.13	2.25	26:39	1077	1189	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.93	1.85	32:23	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.54	3.07	19:32	0	302	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.37	0.75	20:18	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.07	2.15	27:54	169	5	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.57	3.15	19:04	319	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.00	0.01	19:00	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.78	3.57	16:49	213	2	0	0	0
0.05:00:00	30:00	2.43	4.86	12:21	258	0	0	0	0
0.05:30:00	18:05	1.41	4.67	12:51	127	8	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:55 /km

Max. Tempo:

02:39 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1096 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

62 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

109.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,77 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:12:43	1.00	4.74	12:39	0	0	0	0	0
2	0.00:11:38	1.00	5.15	11:39	116	11	0	0	0
3	0.00:12:23	1.00	4.85	12:22	158	14	0	0	0
4	0.00:17:15	1.00	3.49	17:12	250	17	0	0	0
5	0.00:13:22	1.00	4.49	13:22	276	16	0	0	0
6	0.00:46:09	1.00	1.30	46:09	225	16	0	0	0
7	0.00:15:53	1.00	3.78	15:52	278	15	0	0	0
8	0.00:20:58	1.00	2.86	20:59	357	15	0	0	0
9	0.00:53:35	1.00	1.12	53:34	246	116	0	0	0
10	0.00:16:01	1.00	3.75	16:00	35	322	0	0	0
11	0.00:16:14	1.00	3.69	16:16	35	332	0	0	0
12	0.00:53:09	1.00	1.13	53:06	35	248	0	0	0
13	0.00:13:10	1.00	4.56	13:09	36	203	0	0	0
14	0.00:13:48	1.00	4.35	13:48	37	220	0	0	0
15	0.00:11:15	1.00	5.35	11:13	38	166	0	0	0
16	0.00:11:23	1.00	5.28	11:22	37	157	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:06:29	0.51	651	0
2	01:21	0.00:20:14	1.65	724	0
3	02:36	0.00:43:39	3.56	854	0
4	00:58	0.00:52:47	3.95	997	0
5	00:46	0.00:54:21	4.01	1005	0
6	01:03	0.00:55:56	4.14	1005	0
7	00:48	0.00:57:54	4.26	1043	0
8	03:29	0.01:00:06	4.42	1077	0
9	00:35	0.01:06:48	4.99	1109	0
10	32:46	0.01:14:30	5.54	1189	0
11	00:46	0.02:11:12	7.09	1440	0
12	00:31	0.02:14:39	7.26	1483	0
13	01:36	0.02:19:03	7.49	1526	0
14	00:47	0.02:23:51	7.69	1562	0
15	00:49	0.02:29:36	8.00	1625	0
16	00:55	0.02:34:44	8.21	1680	0
17	00:51	0.02:37:41	8.34	1698	0
18	32:48	0.02:39:02	8.37	1707	0
19	00:41	0.03:13:25	8.46	1704	0
20	00:33	0.03:49:25	10.58	1297	0
21	36:45	0.03:56:48	11.03	1223	0
22	01:05	0.04:36:42	11.25	1193	0
23	00:41	0.04:40:37	11.44	1168	0
24	00:30	0.04:47:27	11.87	1117	0
25	00:56	0.05:06:21	13.27	965	0
26	00:33	0.05:23:20	14.61	791	0
27	00:44	0.05:43:21	16.36	660	0
∑	06:35