Run.GPS Community Server - nahe Hinterschönau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MatthiasKinzel

Sportart:

Wandern

Ort:

Hinterschönau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:13	3.94	15:13	2	126	0	0	0
1.00	1.00	14:48	4.05	14:48	3	91	0	0	0
2.00	1.00	16:43	3.59	16:43	5	55	0	0	0
3.00	1.00	22:16	2.69	22:16	3	110	0	0	0
4.00	1.00	27:35	2.18	27:35	0	0	0	0	0
5.00	1.00	25:44	2.33	25:44	52	101	0	0	0
6.00	1.00	13:54	4.32	13:54	0	0	0	0	0
7.00	1.00	18:40	3.21	18:40	0	0	0	0	0
8.00	1.00	26:54	2.23	26:54	98	22	0	0	0
9.00	0.42	37:48	0.66	30:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.06.2014 08:53:00

Dauer:

0.03:39:38

Aktive Zeit:

0.01:42:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.22	3.67	16:22	2	157	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.25	3.76	15:57	21	95	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.01	3.04	19:45	0	68	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.96	2.89	20:46	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.69	2.08	28:52	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.75	2.25	26:40	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.38	4.14	14:30	66	30	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.97	2.90	20:42	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.70	2.10	28:33	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.48	1.43	42:00	0	0	0	0	0
0.03:20:00	19:38	0.00	0.00	55:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:56 /km

Max. Tempo:

08:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	2.57	23:19
06.12.2008	2.49	24:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

847 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

106.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,86 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:53:31	5.45	2.88	20:50	709	70	0	0	0
2	0.01:46:07	3.96	2.24	26:47	559	325	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:03:11	0.23	851	0
2	01:12	0.00:18:50	1.21	964	0
3	04:08	0.00:36:05	2.47	1042	0
4	00:38	0.00:50:11	3.21	1083	0
5	01:57	0.00:51:09	3.24	1086	0
6	04:09	0.00:53:26	3.27	1088	0
7	00:47	0.01:00:19	3.49	1110	0
8	00:37	0.01:06:49	3.92	1167	0
9	00:33	0.01:11:07	4.11	1208	0
10	00:40	0.01:11:48	4.12	1213	0
11	01:26	0.01:13:32	4.19	1225	0
12	01:32	0.01:16:45	4.30	1254	0
13	01:02	0.01:18:26	4.37	1266	0
14	02:18	0.01:21:19	4.50	1296	0
15	02:02	0.01:25:25	4.61	1313	0
16	00:59	0.01:30:55	4.77	1347	0
17	00:54	0.01:33:25	4.89	1383	0
18	01:04	0.01:34:22	4.93	1383	0
19	00:35	0.01:35:34	4.97	1393	0
20	00:30	0.01:36:36	5.01	1401	0
21	01:31	0.01:39:13	5.12	1360	0
22	00:32	0.01:43:21	5.31	1462	0
23	01:14	0.01:44:52	5.37	1453	0
24	05:55	0.01:46:57	5.43	1443	0
25	00:40	0.05:49:58	5.61	1410	0
26	00:41	0.06:11:32	7.12	1414	0
27	01:40	0.06:24:27	7.90	1382	0
28	01:21	0.06:26:14	7.95	1363	0
29	02:08	0.06:27:56	7.99	1349	0
30	00:45	0.06:30:07	8.04	1332	0
31	00:55	0.06:31:21	8.09	1329	0
32	02:08	0.06:34:15	8.25	1327	0
33	00:59	0.06:36:30	8.34	1309	0
34	00:33	0.06:42:54	8.73	1317	0
35	10:03	0.06:44:43	8.87	1307	0
36	00:35	0.06:54:51	8.97	1281	0
37	01:12	0.06:59:45	9.23	1248	0
38	00:46	0.07:02:12	9.33	1257	0
39	03:20	0.07:03:36	9.36	1252	0
40	26:22	0.07:07:08	9.40	1245	0
∑	30:54