Run.GPS Community Server - nahe Muk-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

kyou71

Sportart:

Wandern

Ort:

Muk-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:35	3.62	16:35	0	0	0	0	0
1.00	1.00	21:26	2.80	21:26	0	65	0	0	0
2.00	1.00	21:31	2.79	21:31	0	0	0	0	0
3.00	1.00	19:51	3.02	19:51	65	39	0	0	0
4.00	1.00	20:25	2.94	20:25	0	0	0	0	0
5.00	1.00	15:41	3.83	15:41	0	0	0	0	0
6.00	0.09	03:44	1.38	43:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.06.2014 14:22:00

Dauer:

0.01:59:16

Aktive Zeit:

0.01:28:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.56	3.36	17:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.66	3.93	15:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.41	2.48	24:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.48	2.91	20:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.40	2.39	25:05	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.53	3.19	18:49	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.45	2.72	22:05	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.56	3.37	17:49	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.43	2.57	23:19	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.55	3.30	18:12	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.66	3.96	15:09	0	0	0	0	0
0.01:50:00	09:16	0.39	2.53	23:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:30 /km

Max. Tempo:

09:19 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

325 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

85.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

235

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,80 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:35	0.00:25:22	1.51	127	0
2	01:12	0.00:34:54	1.87	167	0
3	00:47	0.00:39:12	2.08	189	0
4	00:51	0.00:41:47	2.20	198	0
5	00:34	0.00:43:53	2.28	211	0
6	02:51	0.00:45:52	2.36	227	0
7	01:04	0.00:56:22	2.92	228	0
8	01:36	0.00:57:41	2.96	225	0
9	01:06	0.01:01:09	3.07	239	0
10	00:34	0.01:02:38	3.11	244	0
11	00:34	0.01:03:37	3.14	251	0
12	00:49	0.01:04:29	3.17	258	0
13	00:58	0.01:25:25	4.37	143	0
14	02:34	0.01:27:00	4.42	132	0
15	00:51	0.01:30:57	4.51	122	0
16	01:00	0.01:48:44	5.65	65	0
17	00:43	0.01:51:54	5.80	65	0
18	01:30	0.01:55:44	6.01	70	0
∑	23:09