Run.GPS Community Server - nahe Engedey (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

wolle004

Sportart:

Wandern

Ort:

Engedey (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:23	6.39	09:23	4	46	0	0	0
1.00	1.00	09:35	6.26	09:35	0	0	0	0	0
2.00	1.00	53:37	1.12	53:37	77	15	0	0	0
3.00	1.00	11:22	5.28	11:22	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:21	5.29	11:21	47	93	0	0	0
5.00	1.00	48:29	1.24	48:29	1	4	0	0	0
6.00	1.00	27:34	2.18	27:34	0	0	0	0	0
7.00	1.00	19:45	3.04	19:45	0	0	0	0	0
8.00	1.00	00:56	0.50	00:56	41	581	0	0	0
9.00	0.02	09:09	0.16	20:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.07.2009 09:10:00

Dauer:

0.05:21:15

Aktive Zeit:

0.01:44:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.43	4.85	12:22	12	88	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.04	0.07	04:11	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	2.06	4.12	14:33	73	147	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.21	2.42	24:50	43	54	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.55	1.10	54:42	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.25	2.50	24:02	6	192	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.69	1.39	43:14	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.08	0.17	03:05	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.03	0.05	16:18	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	0.14	0.28	38:08	0	0	0	0	0
0.05:00:00	21:15	0.56	1.57	38:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

35:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:34 /km

Max. Tempo:

01:48 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

961 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:07	0.00:03:07	0.41	666	0
2	03:41	0.00:21:47	2.30	738	0
3	00:33	0.01:32:46	4.83	835	0
4	49:09	0.01:34:54	4.96	827	0
5	14:20	0.02:25:39	6.26	1153	0
6	04:48	0.02:40:49	6.40	1163	0
7	00:45	0.02:51:09	6.99	1236	0
8	01:04	0.02:52:34	7.08	1260	0
9	00:48	0.02:55:06	7.23	1287	0
10	00:54	0.02:58:01	7.40	1315	0
11	00:47	0.02:59:13	7.47	1332	0
12	01:19	0.03:00:19	7.53	1334	0
13	00:40	0.03:02:21	7.65	1347	0
14	03:14	0.03:04:21	7.75	1352	0
15	02:41	0.03:08:30	7.93	1366	0
16	01:32	0.03:11:23	8.01	1396	0
17	18:15	0.03:14:44	8.16	1412	0
18	37:56	0.03:33:26	8.30	1402	0
19	08:39	0.05:12:36	9.02	1952	0
∑	32:12