Run.GPS Community Server - nahe Mittersendling (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Mittersendling (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:55	5.03	11:55	6	29	0	0	0
1.00	1.00	12:43	4.72	12:43	0	0	0	0	0
2.00	1.00	12:59	4.62	12:59	0	0	0	0	0
3.00	1.00	12:12	4.92	12:12	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:28	4.81	12:28	9	8	0	0	0
5.00	1.00	14:03	4.27	14:03	0	0	0	0	0
6.00	1.00	12:19	4.87	12:19	4	9	0	0	0
7.00	1.00	16:50	3.56	16:50	0	0	0	0	0
8.00	0.11	02:22	2.75	21:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.05.2014 19:54:00

Dauer:

0.01:47:54

Aktive Zeit:

0.01:37:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.86	5.16	11:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.83	4.99	12:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.74	4.43	13:32	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.74	4.47	13:26	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.86	5.14	11:40	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.80	4.78	12:34	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.65	3.90	15:23	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.87	5.19	11:33	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.77	4.61	13:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.59	3.51	17:04	0	0	0	0	0
0.01:40:00	07:54	0.41	3.13	19:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:04 /km

Max. Tempo:

09:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.10.2015	14.26	04:12
21.03.2012	6.69	08:58
21.10.2012	6.47	09:17
21.11.2010	6.07	09:53
06.04.2013	5.97	10:03
04.11.2012	5.96	10:04
12.05.2015	5.82	10:19
20.03.2012	5.61	10:41
Dieses Training	4.51	13:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

546 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

64.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,28 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:00:21	0.04	546	0
2	01:28	0.00:15:04	1.24	569	0
3	00:47	0.00:20:07	1.67	564	0
4	01:08	0.01:02:53	1.72	568	0
5	01:28	0.01:23:07	3.24	566	0
6	02:14	0.01:49:26	5.31	582	0
7	01:33	0.02:24:04	7.80	599	0
∑	09:31