Run.GPS Community Server - nahe Neuherberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Neuherberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:05	4.93	12:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:29	4.63	12:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:41	5.28	11:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:13	4.16	14:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:24	5.56	10:48	0	0	0	0	0
2.50	0.02	00:16	4.02	14:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.05.2014 06:45:00

Dauer:

0.00:31:11

Aktive Zeit:

0.00:25:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.44	5.22	11:30	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.42	5.01	11:58	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.41	4.87	12:19	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.28	3.36	17:53	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.45	5.34	11:14	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.46	5.56	10:47	0	0	0	0	0
0.00:30:00	01:11	0.07	3.60	16:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:15 /km

Max. Tempo:

10:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.05.2013	6.06	09:54
27.11.2012	6.00	10:00
15.03.2012	6.00	10:00
14.03.2012	5.92	10:09
20.03.2012	5.88	10:12
03.12.2012	5.84	10:16
07.12.2012	5.81	10:19
12.07.2013	5.78	10:23
Dieses Training	4.84	12:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

166 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

85.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

131

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,14 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:59	0.00:00:21	0.03	610	0
2	01:28	0.08:07:55	1.27	550	0
3	01:32	0.08:10:14	1.45	543	0
4	01:00	0.08:11:55	1.51	544	0
∑	04:59