Run.GPS Community Server - nahe Ludwigsburg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Shalias

Sportart:

Wandern

Ort:

Ludwigsburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:40	3.91	15:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:48	3.85	15:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:34	3.96	15:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:38	4.52	13:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:53	2.52	23:46	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:57	3.35	17:54	0	0	0	0	0
3.00	0.50	10:02	2.99	20:04	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:37	3.94	15:14	0	0	0	0	0
4.00	0.44	08:16	3.22	18:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.05.2014 18:46:00

Dauer:

0.01:16:29

Aktive Zeit:

0.00:57:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.65	3.93	15:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.63	3.78	15:52	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.75	4.52	13:17	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.37	2.25	26:42	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.59	3.52	17:02	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.50	2.97	20:12	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.69	4.15	14:28	0	0	0	0	0
0.01:10:00	06:29	0.26	2.39	25:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:56 /km

Max. Tempo:

07:12 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

264 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

63.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

187

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,22 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:04:46	0.31	365	0
2	00:58	0.00:08:57	0.60	366	0
3	05:17	0.00:34:03	2.33	353	0
4	00:33	0.00:43:08	2.60	343	0
5	01:46	0.00:48:02	2.93	346	0
6	02:02	0.00:52:13	3.12	353	0
7	01:02	0.01:02:09	3.61	345	0
8	01:58	0.01:14:30	4.44	351	0
∑	14:09