Run.GPS Community Server - nahe Bussoleno (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

iampi76

Sportart:

Wandern

Ort:

Bussoleno (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	40:33	1.48	40:33	0	342	0	0	0
1.00	1.00	31:51	1.88	31:51	0	0	0	0	0
2.00	1.00	21:12	2.83	21:12	0	0	0	0	0
3.00	1.00	24:44	2.43	24:44	34	70	0	0	0
4.00	1.00	17:08	3.50	17:08	169	6	0	0	0
5.00	1.00	15:50	3.79	15:50	191	5	0	0	0
6.00	1.00	16:25	3.65	16:25	0	0	0	0	0
7.00	1.00	18:17	3.28	18:17	30	8	0	0	0
8.00	1.00	14:17	4.20	14:17	0	0	0	0	0
9.00	1.00	16:06	3.73	16:06	0	0	0	0	0
10.00	0.00	00:16	0.80	15:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.06.2009 09:26:00

Dauer:

0.03:36:43

Aktive Zeit:

0.01:47:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.63	1.89	31:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.36	1.09	54:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.43	1.29	46:37	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.92	2.77	21:41	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.91	2.72	22:05	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.91	2.72	22:04	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.14	3.41	17:36	240	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.50	4.51	13:17	302	8	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.74	2.23	26:57	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.47	4.40	13:38	128	8	0	0	0
0.03:20:00	16:43	1.00	3.58	16:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:46 /km

Max. Tempo:

05:57 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

577 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:49	0.00:02:30	0.17	2659	0
2	30:47	0.00:09:26	0.42	2725	0
3	09:45	0.00:41:14	1.04	2985	0
4	02:30	0.00:52:51	1.13	3023	0
5	04:07	0.00:57:10	1.30	2982	0
6	08:32	0.01:02:30	1.43	2930	0
7	01:37	0.01:14:49	2.02	2695	0
8	03:03	0.01:19:34	2.34	2616	0
9	03:28	0.01:48:30	2.52	2631	0
10	00:30	0.01:52:07	2.61	2633	0
11	03:32	0.01:59:03	3.05	2561	0
12	05:05	0.02:10:30	3.67	2569	0
13	04:27	0.02:16:18	3.79	2577	0
14	00:40	0.02:25:43	4.19	2612	0
15	00:33	0.02:28:53	4.38	2591	0
16	03:56	0.02:34:36	4.72	2528	0
17	00:51	0.02:42:47	5.21	2399	0
18	02:23	0.02:45:16	5.32	2371	0
19	00:45	0.02:55:00	5.97	2277	0
20	00:33	0.02:56:32	6.08	2213	0
21	01:02	0.03:05:57	6.86	2088	0
22	02:25	0.03:07:30	6.91	2095	0
23	01:48	0.03:10:23	6.96	2109	0
24	05:00	0.03:15:26	7.18	2093	0
25	01:12	0.03:24:15	7.54	2075	0
26	01:19	0.03:40:14	8.76	2004	0
27	02:55	0.03:56:45	9.89	1851	0
∑	46:34