Run.GPS Community Server - nahe Mittersendling (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Mittersendling (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:46	5.10	11:46	7	40	0	0	0
1.00	1.00	12:24	4.84	12:24	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:09	5.38	11:09	0	0	0	0	0
3.00	1.00	12:04	4.97	12:04	5	4	0	0	0
4.00	1.00	11:42	5.13	11:42	0	10	0	0	0
5.00	1.00	29:37	2.03	29:37	0	0	0	0	0
6.00	1.00	18:32	3.24	18:32	17	26	0	0	0
7.00	1.00	11:36	5.17	11:36	0	0	0	0	0
8.00	0.27	03:33	4.53	13:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.04.2014 15:46:00

Dauer:

0.02:02:27

Aktive Zeit:

0.01:32:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.87	5.23	11:29	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.81	4.87	12:19	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.88	5.29	11:20	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.85	5.13	11:42	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.85	5.07	11:50	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.87	5.21	11:31	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.59	3.54	16:56	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.04	0.26	52:54	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.26	1.53	39:08	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.40	2.37	25:17	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.83	4.96	12:06	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.85	5.12	11:44	0	0	0	0	0
0.02:00:00	02:27	0.17	4.20	14:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:08 /km

Max. Tempo:

09:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.10.2015	14.26	04:12
21.03.2012	6.69	08:58
21.10.2012	6.47	09:17
21.11.2010	6.07	09:53
02.01.2013	5.99	10:01
04.11.2012	5.96	10:04
12.05.2015	5.82	10:19
24.12.2012	5.79	10:21
Dieses Training	4.05	14:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

557 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

77.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

237

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,16 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:00:20	0.05	541	0
2	00:47	0.00:02:13	0.17	581	0
3	01:06	0.00:19:05	0.18	574	0
4	01:31	0.00:27:48	1.02	574	0
5	01:31	0.01:06:05	4.26	575	0
6	17:47	0.01:25:03	5.72	583	0
7	04:59	0.01:46:05	6.02	568	0
8	00:36	0.01:54:46	6.34	553	0
9	00:49	0.03:35:03	6.34	567	0
∑	29:49