Wandern nahe Rust (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: UdoH
Sportart:Wandern
Ort: Rust (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 2.79 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 05:42 5.26 11:24 0 0 0 0 0
0.50 0.50 08:46 3.42 17:32 0 0 0 0 0
1.00 0.50 06:23 4.70 12:46 0 0 0 0 0
1.50 0.50 07:09 4.20 14:18 0 0 0 0 0
2.00 0.50 06:05 4.93 12:10 0 0 0 0 0
2.50 0.29 03:06 5.57 10:47 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:23.04.2014 19:32:00
Dauer:0.00:37:14
Aktive Zeit:0.00:32:54
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.47 5.66 10:36 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.35 4.15 14:28 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.25 3.04 19:46 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.40 4.84 12:23 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.31 3.67 16:21 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.41 4.93 12:10 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.40 4.79 12:32 0 0 0 0 0
0.00:35:00 02:14 0.20 5.34 11:14 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.49 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.08 km/h
Max. Geschwindigkeit: 6.79 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 13:22 /km
Durchschnittstempo aktiv: 11:48 /km
Max. Tempo: 08:50 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
30.08.2016 7.99 07:30
Dieses Training 4.49 13:22
21.04.2014 4.04 14:51
12.07.2014 3.43 17:31
20.04.2014 3.12 19:15

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:170 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:74.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:176
Durchschnittliche Schrittlänge:1,13 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:04 0.00:10:25 0.82 216 0
2 00:31 0.00:19:54 1.46 215 0
∑ 02:35

Höhe
Min. Höhe:210 m
Max. Höhe:223 m
Aufstieg (GPS):16 m
Abstieg (GPS):15 m
Aufstieg (Topo):9 m
Abstieg (Topo):10 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-N7100 - t03g (Android) running Run.GPS 2.8.3 Full Pro build 3277
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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