Run.GPS Community Server - nahe Goldbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ena2001

Sportart:

Wandern

Ort:

Goldbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:45	2.55	23:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:27	3.55	16:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:26	2.62	22:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	13:02	2.30	26:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	12:23	2.42	24:46	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:06	3.30	18:12	0	0	0	0	0
3.00	0.50	16:37	1.81	33:14	0	0	0	0	0
3.50	0.50	10:44	2.80	21:28	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:56	3.78	15:52	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:36	3.95	15:12	0	0	0	0	0
5.00	0.50	08:35	3.50	17:10	0	0	0	0	0
5.50	0.12	02:54	2.54	23:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.04.2014 14:17:00

Dauer:

0.02:00:38

Aktive Zeit:

0.01:20:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.40	2.41	24:51	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.61	3.63	16:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.43	2.58	23:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.44	2.62	22:54	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.47	2.82	21:18	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.36	2.15	27:53	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.41	2.46	24:24	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.33	2.01	29:53	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.39	2.37	25:19	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.58	3.50	17:08	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.65	3.91	15:21	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.55	3.27	18:20	0	0	0	0	0
0.02:00:00	00:38	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:14 /km

Max. Tempo:

07:09 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

90 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

90.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,78 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:56	0.00:04:27	0.22	244	0
2	00:33	0.00:09:41	0.40	255	0
3	00:36	0.00:26:30	1.27	286	0
4	00:38	0.00:32:45	1.55	287	0
5	00:40	0.00:38:16	1.79	287	0
6	01:42	0.00:40:39	1.89	287	0
7	00:30	0.00:43:36	1.96	289	0
8	02:53	0.00:50:43	2.36	312	0
9	00:44	0.00:55:13	2.47	322	0
10	00:42	0.00:56:01	2.48	325	0
11	00:51	0.01:05:09	2.98	345	0
12	00:32	0.01:06:44	3.03	338	0
13	00:47	0.01:08:19	3.08	340	0
14	00:43	0.01:09:20	3.10	336	0
15	02:09	0.01:11:51	3.20	328	0
16	00:30	0.01:14:52	3.25	329	0
17	00:32	0.01:19:26	3.42	327	0
18	00:36	0.01:20:20	3.45	319	0
19	01:14	0.01:21:43	3.49	317	0
20	01:20	0.01:24:32	3.60	312	0
21	00:36	0.01:33:34	4.01	299	0
22	00:32	0.01:50:54	5.11	230	0
23	01:21	0.01:59:16	5.61	231	0
∑	21:37