Run.GPS Community Server - nahe Mia-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

wiseosg

Sportart:

Wandern

Ort:

Mia-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:09	3.28	18:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:04	2.49	24:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	22:26	1.34	44:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	23:22	1.28	46:44	0	0	0	0	0
2.00	0.50	24:30	1.22	49:00	0	0	0	0	0
2.50	0.50	12:37	2.38	25:14	0	0	0	0	0
3.00	0.50	11:27	2.62	22:54	0	0	0	0	0
3.50	0.50	10:18	2.91	20:36	0	0	0	0	0
4.00	0.46	07:48	3.55	16:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.07.2009 08:00:00

Dauer:

0.02:13:45

Aktive Zeit:

0.00:37:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.95	2.85	21:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.42	1.27	47:11	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.49	1.48	40:40	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.32	0.96	02:27	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.58	1.74	34:24	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.98	2.94	20:23	0	0	0	0	0
0.02:00:00	13:45	0.71	3.11	19:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:18 /km

Max. Tempo:

03:56 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

272 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:38	0.00:02:16	0.14	144	0
2	00:37	0.00:07:38	0.42	159	0
3	02:55	0.00:12:18	0.68	176	0
4	21:45	0.00:18:51	0.94	206	0
5	01:32	0.00:42:21	1.47	317	0
6	20:31	0.00:44:24	1.54	334	0
7	05:52	0.01:05:37	1.98	462	0
8	13:39	0.01:11:41	2.09	484	0
9	03:13	0.01:26:23	2.34	474	0
10	01:23	0.01:30:09	2.46	465	0
11	04:30	0.01:35:01	2.53	413	0
12	03:04	0.01:40:45	2.73	383	0
13	01:52	0.01:48:31	3.10	337	0
14	03:32	0.01:50:48	3.19	300	0
15	00:49	0.01:54:58	3.32	257	0
16	01:22	0.01:56:33	3.40	246	0
17	00:34	0.02:00:03	3.58	226	0
18	01:01	0.02:02:32	3.74	205	0
19	03:16	0.02:04:10	3.81	196	0
20	01:52	0.02:11:46	4.23	154	0
∑	34:57