Run.GPS Community Server - nahe Mittersendling (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Mittersendling (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:04	5.96	10:04	6	43	0	0	0
1.00	1.00	12:29	4.81	12:29	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:11	5.37	11:11	0	0	0	0	0
3.00	1.00	15:02	3.99	15:02	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:32	4.79	12:32	34	19	0	0	0
5.00	1.00	14:42	4.08	14:42	7	6	0	0	0
6.00	1.00	11:36	5.17	11:36	0	0	0	0	0
7.00	0.98	11:25	5.16	11:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.04.2014 17:09:00

Dauer:

0.01:39:05

Aktive Zeit:

0.01:29:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.03	6.15	09:45	6	43	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.77	4.60	13:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.90	5.43	11:03	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.92	5.51	10:53	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.52	3.12	19:12	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.79	4.72	12:43	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.56	3.35	17:56	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.87	5.25	11:26	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.90	5.41	11:06	0	0	0	0	0
0.01:30:00	09:05	0.73	4.80	12:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:10 /km

Max. Tempo:

08:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.10.2015	14.26	04:12
21.03.2012	6.69	08:58
21.10.2012	6.47	09:17
21.11.2010	6.07	09:53
06.04.2013	5.97	10:03
04.11.2012	5.96	10:04
20.03.2012	5.61	10:41
09.04.2012	5.60	10:42
Dieses Training	4.83	12:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

544 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

84.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,07 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:00:20	0.04	536	0
2	01:32	0.00:38:16	3.44	561	0
3	00:45	0.00:42:31	3.67	580	0
4	01:35	0.01:06:12	3.67	585	0
5	01:07	0.03:50:48	4.37	609	0
6	02:17	0.04:05:53	5.37	572	0
7	01:31	0.04:09:12	5.55	571	0
∑	09:20