Run.GPS Community Server - nahe Tamajón (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

zbleebox

Sportart:

Wandern

Ort:

Tamajón (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	29:17	2.05	29:17	15	247	0	0	0
1.00	1.00	14:20	4.19	14:20	10	68	0	0	0
2.00	1.00	15:27	3.88	15:27	3	95	0	0	0
3.00	1.00	19:52	3.02	19:52	0	0	0	0	0
4.00	1.00	30:46	1.95	30:46	0	0	0	0	0
5.00	1.00	20:46	2.89	20:46	40	52	0	0	0
6.00	1.00	35:09	1.71	35:09	0	154	0	0	0
7.00	1.00	21:18	2.82	21:18	0	0	0	0	0
8.00	0.64	03:20	0.16	21:01	0	154	0	0	0
9.00	-0.36	00:04	-325.23	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.04.2014 10:10:00

Dauer:

0.07:10:23

Aktive Zeit:

0.01:36:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	3.08	3.08	19:28	30	410	0	0	0
0.01:00:00	00:00	2.41	2.41	24:52	28	232	0	0	0
0.02:00:00	00:00	2.24	2.24	26:49	15	247	0	0	0
0.03:00:00	00:00	0.90	0.90	06:27	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	3.28	3.28	18:19	0	0	0	0	0
0.05:00:00	00:00	0.00	0.00	07:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

49:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:11 /km

Max. Tempo:

13:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.01.2013	3.94	15:15
Dieses Training	1.20	49:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

855 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:19	0.00:00:21	0.00	1031	0
2	08:36	0.00:20:04	0.00	1147	0
3	02:01	0.00:31:01	0.14	1166	0
4	00:55	0.00:40:23	0.63	1243	0
5	00:55	0.00:59:52	1.99	1334	0
6	01:39	0.01:03:42	2.29	1343	0
7	02:41	0.01:07:16	2.54	1374	0
8	03:30	0.01:27:13	3.73	1497	0
9	10:43	0.01:31:58	3.98	1499	0
10	03:19	0.01:45:11	4.29	1517	0
11	13:19	0.01:48:41	4.43	1533	0
12	00:50	0.02:05:21	4.97	1633	0
13	00:34	0.02:07:25	5.06	1640	0
14	01:39	0.02:15:34	5.46	1634	0
15	00:30	0.02:22:11	5.79	1627	0
16	18:24	0.02:24:12	5.89	1628	0
17	02:03	0.02:42:43	6.16	1690	0
18	00:57	0.02:46:13	6.27	1696	0
19	02:27	0.02:49:15	6.41	1719	0
20	01:28	0.02:59:02	6.88	1784	0
21	01:53	0.03:03:50	7.08	1805	0
22	02:23	0.03:13:42	7.67	1849	0
23	30:26	0.03:19:49	7.89	1872	0
24	36:24	0.03:56:23	8.53	2050	0
∑	30:55