Run.GPS Community Server - nahe Casa della Contessa (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

sylvia_sb

Sportart:

Wandern

Ort:

Casa della Contessa (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:41	2.57	23:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:20	2.43	24:40	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:41	3.90	15:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:33	2.60	23:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	13:51	2.17	27:42	0	0	0	0	0
2.50	0.50	14:33	2.06	29:06	0	0	0	0	0
3.00	0.22	29:35	0.45	11:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.03.2014 11:36:00

Dauer:

0.01:41:19

Aktive Zeit:

0.00:53:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.43	2.60	23:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.40	2.40	24:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.56	3.35	17:56	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.45	2.73	22:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.45	2.70	22:12	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.28	1.68	35:40	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.36	2.16	27:46	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.29	1.72	34:52	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

67.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

16:44 /km

Max. Tempo:

00:53 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

228 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:01:46	0.10	486	0
2	00:35	0.00:29:44	1.38	253	0
3	01:08	0.00:32:00	1.52	237	0
4	01:31	0.00:34:15	1.60	226	0
5	01:21	0.00:56:14	2.07	230	0
6	00:53	0.01:01:27	2.29	218	0
7	00:34	0.01:04:05	2.39	230	0
8	01:30	0.01:06:39	2.46	220	0
9	01:12	0.01:09:04	2.50	207	0
10	00:58	0.01:19:10	2.58	0	0
11	02:53	0.01:20:49	2.62	221	0
12	00:33	0.01:23:56	2.70	260	0
13	00:57	0.01:24:33	2.72	265	0
14	00:39	0.01:33:50	3.16	329	0
15	24:43	0.01:35:35	3.22	349	0
∑	40:04