Run.GPS Community Server - nahe Hattgenstein (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

truki56

Sportart:

Wandern

Ort:

Hattgenstein (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:52	3.04	19:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:53	3.04	19:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:21	3.59	16:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:52	4.37	13:44	0	0	0	0	0
2.00	0.50	13:47	2.18	27:34	0	0	0	0	0
2.50	0.30	27:26	0.65	31:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.02.2014 15:28:00

Dauer:

0.01:16:13

Aktive Zeit:

0.00:34:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.54	3.25	18:28	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.49	2.92	20:33	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.64	3.86	15:33	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.65	3.88	15:28	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.23	1.40	42:44	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.03	0.16	10:11	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.16	0.95	03:07	0	0	0	0	0
0.01:10:00	06:13	0.06	0.61	39:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:24 /km

Max. Tempo:

08:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.03.2014	3.54	16:56
01.03.2012	3.34	17:57
19.12.2012	3.24	18:30
10.01.2013	2.66	22:31
Dieses Training	2.20	27:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

258 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

76.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,06 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:02	0.00:02:00	0.11	634	0
2	00:46	0.00:03:46	0.17	630	0
3	00:46	0.00:06:53	0.36	625	0
4	02:47	0.00:11:52	0.63	612	0
5	01:00	0.00:15:13	0.70	595	0
6	00:44	0.00:35:20	2.02	619	0
7	06:03	0.00:42:32	2.44	635	0
8	00:39	0.00:48:46	2.51	641	0
9	10:30	0.00:49:59	2.55	638	0
10	02:22	0.01:01:17	2.62	640	0
11	12:26	0.01:03:47	2.66	641	0
∑	39:05